Как уложить вечером спать?
Дочке 9 мес. Днем спит 2 раза: первый раз 30 мин.,второй 1,5 часа приблизительно(в течении которых несколько раз укачиваю ещё). Вечером явно хочет спать,укачиваю,спит 30 мин. и всё опять глазами хлопает. Пробовала снова укачивать(как днём),без результатно: либо вообще не засыпает,либо засыпает,но просыпается через 10 мин. как ляжем. Начинает ползать по кровати,по мне. Пробовала укладывать позже,ситуация не меняется,только засыпает тогда часов в 12,а то и позже. Кто-то сталкивался с этим? Что можно предпринять,чтобы "перескочить" через эти 30 мин?
на один сон пока не получится. Выходим гулять,засыпает на 30 мин,после обеда второй сон 1,30-1,50. К вечеру явно хочет спать,но спит опять 30 мин и потом "гуляет" 1-1,30,переодически ко мне прикладываясь. Соответственно не отойдёшь никуда(в душ например). Может в травках каких-нить успокаивающ. её купать?
Расскажите своий режим,мы например ,нам 14 мес, утром встаем в 7, сон с 11 до 13.30 -14.00, обед , ужин в 6 и спать с бутылкой в 7 до 7 утра.
утром встаём в 8.30-9.00,сон 11,30-12.00,обед,сон 15.00-17.00. спать укладываемся в 21,00. В 21.30 просыпается и опять "гуляет"
Попробуйте укладывать на ночной сон раньше. Как только видите, что ребенок подает первые признаки усталости (пусть даже в 7, 7:30 или 8 часов) сразу укладывать спать. Прочтите "как уложить ребенка спать без слез", там Э.Пентли четко объясняет геде мы родители ошибаемся, а потом мучаемся больше, чем нужно.
у моей дочки было точно так же. Если укладывать ее на ночной сон до 22 часов, то стабильно просыпалась через полчаса, и потом ее вообще не уложить было до ночи. Проблема решилась очень просто. Даже если она хотела уже спать к 9 вечера, я тянула время, развлекала ее чтобы не уснула, а в 22 часа клала и спали нормально до утра (ну просыпаясь на кормления естессно)
Спасибо,надо попробовать,хотя тогда очень большой перерыв без сна получится: с 17 до 22. Капризулить начнёт ещё в 20.30-21.00
а вы увеличте интервалы между дневными снами, минут на 15 каждый раз, ребенок этого особо не заметит, зато последний интервал бодрствования сдвинется почти на час позже и детка не будет так сильно уставать.
Сорри если непонятно объяснила.
моя дочь(9 мес) спала 3 раза в день до недавнего времени,а потом вечером имела проблемы с засыпанием, недели две как отучила, было так: просыпалась в 7-30, потом сон с 10-00 до 10-40 или до 11-00 потом с 13-00, 13-30 до 15-30, потом с 17-30,18-00 до 18-45 и вечером в 21 отбой, не могла уснуть ворочалась по часу а то и больше. ОТМЕНИЛА сон в 18.00, сократила утр. сон до 15 мин (без него пока никак). СЕЙЧАС: просыпаемся также в 7-30, пото сон в 10-00 на 15 мин мах 20 мин, потом в 13, 13-15 обеденный сон до 15-15, 15-30, и отбой в 21.00. Отрубается обычно в 21-15
