Климакс
По итогам прошлого топа https://eva.ru/topic/80/2727488.htm
https://okeydoc.ru/menopauza-simptomy-i-rekomenduemye-sredstva-pri-klimakse/
https://zaberemenet-pri-klimakse.ru/
Анализы:
Мне врач назначила сдать ТТГ, ФСГ, Пролактин, Эстрадиол.
АМГ
Ниже не мои высказывания, а "выжимки" из прошлого топа
Когда у сестры начался климакс к ней подойти было не возможно, реально могла покусать. Ну и состояние у нее было не очень то жарко, то холодно, появились сухость и жжение в интимном месте. Пробовала травками симптомы снять, не принесло облегчения. Хорошо уговорила ее к гинекологу сходить, она у нас на участке толковая. Врач поговорила с сестрой выписала ей овестин, он гормональный, а у нее как раз этих самых гормонов стало не хватать. После применения уже через неделю полегче стало, сухость и жжение убралось. Курс месяц назначили.
С неприятными последствиями климакса можно справиться, если знать, что должно быть в еде. Обязательно нужны фитоэстрогены (они участвуют в около 400 процессах в организме). С климактерическим синдромом связан риск возникновения новообразований, потому что эстрогены защищают женщину от инфаркта, инсульта и рака. Когда их нет. то резко возрастает риск онкологии.
Кальций - обязательно! Но для того, чтобы кальций пошел в кость необходимы эстрогены, иначе кальций в кость не пойдет. Он пойдет куда угодно, например, на камешки в почки или в желчный пузырь, в сосуды и начнет откладываться там.
Отдельная тема с Омегой-3. Согласно проведенным исследованиям, на фоне приема Омега-3 ПНЖК у 70% женщин значительно облегчаются все проявления климактерического синдрома – снижается чувство тревоги, уменьшаются головокружения и головные боли, улучшается память и качество сна.
Не обойтись в период климакса без клетчатки (в правильной комбинации). Она стабилизирует гормональный фон, от которого в огромной степени зависит и здоровье женщины и ее настроение, способствует снятию воспалительных процессов женской половой сферы, нормализует обмен веществ, снижает уровень холестерина в крови. Немаловажным фактом является то, что клетчатка очищает кожу и возвращает ей здоровый вид.
И еще есть ряд важнейших для женщины компонентов, который бережет здоровье и молодость.
Мама пьет ременс, мучают приливы но в основном поутрам как только проснется, плохо спит ночью. Врач советовал гормональную заместительную терапию, я так поняла, чтобы пропить гормоны и баланс гормональный отрегулировать, она отказалась. Чтобы уж очень раздражительная не скажу.Как же раньше наши бабушки климакс вроде и не замечали. А сейчас половое созревание - проблема,зачатие и беременность - ещё какая проблема, роды- обязательная проблема, месячные - регулярная проблема, климакс - проблема из проблем. Когда же эти проблемы закончатся.
Мама пьет ременс, мучают приливы но в основном поутрам как только проснется, плохо спит ночью. Врач советовал гормональную заместительную терапию, я так поняла, чтобы пропить гормоны и баланс гормональный отрегулировать, она отказалась. Чтобы уж очень раздражительная не скажу.Как же раньше наши бабушки климакс вроде и не замечали. А сейчас половое созревание - проблема,зачатие и беременность - ещё какая проблема, роды- обязательная проблема, месячные - регулярная проблема, климакс - проблема из проблем. Когда же эти проблемы закончатся.
Ременс - это гомеопатия с недоказанной эффективностью. Лучше выбрать настоящее лекарственное средство, а не дорогостоящую пустышку. Посмотрите чттото из этого https://mypharmacy.com.ua/catalogue/Lekarstvennye-preparaty/Ginekologicheskie-preparaty/Protivoklimaktericheskie/ Если не ходите пить "химию" подбирайте средства на основе растительного сырья.
Всё замечали, просто у мамы не было приливов, всё спокойно, у тёти, в 93 примерно, я помню, как ей было худо, в прошлом году очень прочувствовала её страдания
Курс овариамина – и до свидания климакс. Очень хороший препарат. Убирает "приливы", приступы дурноты, головокружения, скачки давления, как мне кажется, даже на настроение влияет
А для меня Овариомин ужасный просто препарат, чуть с ума не сошла от головной боли от него! 2 недели принимала, перестала и через пару дней все прошло
На мой взгляд, психологическая проблема самая актуальная при климаксе. Когда спокойно реагируешь на приход этого периода жизни и подготавливаешься к нему, то и проходит нормально. А кто впадает в панику из-за приближения старости ещё с 18 лет, тому, наверное, тяжелее всех приходится. По мне так ничего не изменилось, лишь месячные перестали идти и стала чуть быстрее утомляться.
Смешно рассуждать, ни хрена прочуствовав месячные перестали, и фиг с ними, зато такой сюрприз с приливами, врагу не пожелаешь
Приливы- это жуть, кто прошёл, тот поймёт
У меня в 48 климакс начался... приливы мучили, работать не могла, муж в другую комнату ушел..гормоны мне нельзя, хорошо грамотный гинеколог попался, сдала анализы, лигнариус прописали, диету посоветовали, стала придерживаться, легче стало. В бассейн начать ходить.
За себя могу сказать, что сначала, пока не поняла серьезность проблемы, очень легкомысленно отнеслась к изменениям. Но сами изменения накапливались (а я все думала, что это от перегрузок - усталость, раздражительность, бессонница, давление, разбитость и т.д. ит.п.).
Так прошел не один год. Теперь имею полный букет - уже до гипертонии и сердечных проблем дошло. Тогда я поняла, что своего гинеколога все-таки надо слушать и СРАЗУ ПРИНИМАТЬ ПРОПИСАННЫЕ СРЕДСТВА ОТ КЛИМАКСА, а не дожидаться, что само рассосется.
Аноним: Этой терапией не злоупотребляйте-там полно побочных явлений-может хуже быть.Я в штатах обращаюсь раз в полгода(врачи разные) и никто из них не предложил мне заместительные препараты.
Аврора:
В Германии тоже врачи не советуют ЗГТ.
Только растительные гормоны.
Мне одна моя знакомая посоветовала книжку - Что ваш доктор не говорит вам о климаксе. Автор Др.Джон Ли в соавторстве с Вирджинией Хопкинс. (What Your Doctor May Not Tell You About Menopause by Dr.John R.Lee, MD with Virginia Hopkins) Не знаю, переведена ли она на русский. Я ее только-только купила, еще не читала. Эта моя приятельница сказала, чро когда она после прочтения книжки стала следовать некоторым советам, она моментально стала себя лучше чувствовать, улучшилось настроение, приливы перестали мучить. Кроме того, за неделю она сбросила пару-тройку килограмм и постепенно привела свой вес в норму. Надо сказать, она учительница танцев, т.е. человек ведущий достаточно активный образ жизни и не чуждый гимнастическим залам, и за диетой следящий. И тем не менее, климакс и по ее весу удар нанес. Я, например, за шесть лет увеличилась раза в полтора В общем, если интересно, могу по ходу чтения делится сведениями. А, забыла сказать - наше спасение в прогестероне, а не в эстрогене.
Симптомы климакса появились в 43 года в виде сильных приливов,просто не совместимых с нормальной жизнью.Пробовала растительные препараты, результат был, но всё же я решила остановиться на препаратах ЗГТ по причине невозможности контролировать дозу поступающих гормонов из препаратов растительного происхождения. Принимаю ЗГТ в течении года. Очень довольна ,приливов нет или почти нет.Чувствую себя хорошо.
скажу, то что я понимаю. ЗГТ решает проблемы климакса, в том числе и отдаленные. То есть если вы скажем йогой и контрастным душем переборете и переживете со временем приливы, то ваша костная ткань продолжит убывать без эстрогена, и сухость влагалища и отсутстие либидо, и проблемы с сердцем и суставами, и прочее - все это сохранится. Циклимы и прочие травяные препараты это поправить не в силах. ЗГТ первого поколения были хуже и рак действительно был, поэтому врачи за границей не рекомендуют ЗГТ, но наши врачи сейчас руками и ногами "за" ЗГТ нового поколения. Вообще врачи "там" меня иногда удивляют,у меня сестра в Англии живет давно, 20 лет пила оральную контрацепцию, сейчас ей 50 лет, врач сказал "могу назначить вам гормоны, это улучшит ваше настроение, но от них бывает рак". Сестра побоялась пить гормоны, страдает от проблем с сердцем, но она даже не понимает, что 20 лет пила практически те же гормоны, она думает что просто пила "что-то контрацептивное", которое назначил тот же врач. Они в Англии ничего не объясняют. У нас объясняют, да и сама я хочу дойти до сути. Плюс еще экономический эффект: можно купить за 500 руб. пачку ЗГТ и все, а можно купить кальция на 200, плюс таблеток от сердца на 200, плюс от болей в суставах на 200, плюс какой гомеопатии от приливов, плюс любрикантов для увлажнения влагалища, плюс антидепрессантов, плюс еще много чего смотря у кого сколько проблем в климакс вылезет. Ну еще сюда прокладки урологические добавить.Получается что пачка ЗГТ решает много проблем сразу. У меня климакс, мне нет и сорока лет, у меня пока депрессия тяжелейшая и кровотечения частые. Пить гормоны или не пить не знаю; думаю, пока думаю. Но есть такое понятие "окно". "Окно" закроется и тогда гормоны уже не помогут если и начать их пить, поэтому думать надо быстро. Готова услышать другие мнения. Форум где много чего объясняют про климакс это Русмедсервер, но скажу сразу все врачи там стоят на позиции, что ЗГТ это нормально и нужно.
значит так, по поводу климакса. у меня он как бы уже начался.
47 лет (осенью 48). гормональные таблетки не пила никогда. у меня от них начинались серьезные проблемы с головой. плюс печень, плюс вены....
что я чувствую?
- кожа стала суше и не такая эластичная, как прежде (появились 2 больших дырки от угрей, которые не закрываются вообще)
- либидо пропало (раньше была просто нимфоманкой). то есть иногда - раз в месяц - еще хочется, но раньше-то хотелось просто постоянно! (если честно, то я счастлива, не жалуюсь и в розыск на него, либидо, не подаю)
- стала больше уставать (хотя и раньше не была очень энергичной)
- ну и менструации стали раз в три месяца, причем так, пару капелек... только трусы пачкают, а менструацией это назвать нельзя.
ну вот, пожалуй, и все.
Началось недержание... Ужасная проблема. Я буквально выстраиваю свой путь (куда бы то нибыло) от туалета к туалету... Гинеколог сказала, что это может быть началом климакса.... А я еще не готова принять это как должное....
Вы не поверите, но как только удается на эту тему заговорить с женщинами (подругами, приятельницами) - выясняется, что у каждой второй в возрасте около 50 - эта проблема. И главное - не все еще понимают, что для начала надо научиться пользоваться урологическими прокладками (они дороже, чем менструальные). А главное - женщины стесняются их покупать.
Но сейчас, как я это вижу в магазинах-сумпермаркетах, да и в аптеках - потихоньку приобретают. Значит, проблема действительно острая.
Решения проблемы пока не знаю. Очень надеялась на гормон, который начала принимать, но хочу сказать, что он лишь уменьшил кол-во потерянной жидкости (ночью уже не встаю), но сам недуг - остался.
Есть знакомая, которая сделала операцию (не знаю, как правильно называется) - вставила проленовую сетку.
Но пока это для нас, как мне кажется, экзотика. Уж больно страшное слово - операция (хотя она, видимо, в чем-то похожа на вставку спирали, но только в другое место и под наркозом).
Мне 47, климакс наступает, но я пока борюсь. Как я поняла, главная задача - сохранить цикл. Вот тут кто-то писал про важность прогестерона, и с этим трудно не согласиться: дюфастон во 2-ю фазу цикла принимаю уже года 3, никаких побочек пока не всплыло. А вот принимать в 1-ю фазу эстрогены, то есть фактически садиться на ЗГТ, мне не хочется. Поэтому активно использую цитамины и прочие средства, помогающие хоть немного снизить ФСГ, который как раз зашкаливает при климаксе. Часто хожу на УЗИ - контролирую фолликулы и эндометрий в матке, чтобы вовремя принять меры и не допустить задержек месячных.
Упражнения Кегеля делаю постоянно, так как опущение матки уже есть. Недержания, к моему счастью, нет.
"Прелести" настоящего климакса испытала года полтора назад, когда после тяжелого гриппа мои яичники отключились и месячные пропали месяца на 3. Начались приливы, когда жаркая волна начинается где-то внизу, а потом поднимается и ударяет в голову, сердцебиения, головные боли. С работой такое состояние практически несовместимо - бедные мы, бедные, женщины в климаксе! Тогда удалось вызвать месячные только приемом эстрогенов - ни цитамины, ни гомеопатия, ни другие средства не помогли. Но с тех пор (тьфу-тьфу-тьфу!) удается держать нормальный цикл без эстрогенов.
"...природа делает все, чтобы особь женского пола могла размножаться, и как только она уже не в состояниии этого сделать, то она природе не нужна, это отработанный материал, поэтому после климакса организм сыпется...." Кошмарррррррррррррррр! Реально так и есть, к сожалению.
Я добавляю кунжут в йoгурт или в кашу, там много кальция. Ну и кажд. день молоч. продукты, особенно люблю творог.
Остеопороз наступает не на пустом месте и он не грозит тем, кто физически активен.
Мне 53,были приливы,сейчас закончились.но потливость осталась,душ принимаю два раза в день.утром без него не могу,такое ощущение.что вся липкая.Прибавила в весе 10 килограмм.Еще недержание появилось,когда чихнешь или бежишь быстро.А остальное все нормально.
Мне 48, месячные нерегулярно, гинеколог предложила пить жанин. А маммолог очень ругалась, узнав об этом, и отговаривала. Теперь не знаю что делать.
У меня ещё не климакс, но симптомы предменопаузы я начала ощущать с 38 лет.
1. Началась периодическая непонятная бессонница с ранними пробуждениями.
2.Стали больше выпадать волосы и кожа стала сухая.
3.Раздражительность и плаксивость появились.
4. Начались сбои цикла и непонятные боли в области таза. Сначала это было раз в год, потом раз в полгода, сейчас уже намного чаще.
Сейчас мне 41. Появились межменструальные кровотечения, зуд во влагалище (инфекций никаких нет, тщательно проверялась несколько раз), но при этом чувствую, что какие-то воспалительные процессы происходят, то в боку тянет, то крестец болит, цистит однажды был. Замучилась уже, короче. Гинеколог ничего страшного не находит, говорит, мол, а что вы хотите, после 40 у всех это начинается в большей или меньшей степени. Никаких гормонов не пью (и не назначала врач). Образ жизни веду здоровый и активный. Спортом занимаюсь, питаюсь правильно. Вес в норме. Половая жизнь регулярная, партнёр один и тот же. Либидо не снизилось, а наоборот, повысилось даже. Ещё заметила, что именно в те дни, когда сильно хочется секса, ощущаю прямо зуд во влагалище, раньше такого не было.
Ну вот вроде и всё. Приливов, кстати, не было, но потею часто.
ЗЫ: вроде рановато ещё для климакса, у мамы он был в 47 лет, но врач говорит, что это состояние может длиться лет 10.
Я пью климадинон, он на травах, 1 табл в день мне достаточно, чтобы вообще не чувствовать климакса. Помолодела, постройнела, месячные 2 раза в год - теперь хоть в гости, хоть в бассейн, хоть в командировку без проблем и на море купаться
феминал советую. Мне гормоны нельзя,поэтому юзаю травки и гомеопатию. На феминале( это клевер) заметно стабилизировалось сотсояние и сон.
еще неплохо идет ременс,климаксан. можете проколоть гомеопатию Овариум композитум,яичники на нем так взлетают...
Подруга сказала, что принимает кальций ТяньШИ , не заметила климакса, сама она хороший врач.
У меня климакс проходил еще недавно ужасно. Приливы, дрожь ночная, раздражительность ужасная. Помог психиатр выписав мезапам (рудотель) и гинеколог, которая кстати сама пьет Климактоплан гомеопатию (Германия, не Китай!) Женщины не терпите, обращайтесь к врачам.Вам подберут средство обязательно.
DOXTR... C.B.:
моё разумение по ЗГТ:
-я не противник ЗГТ,но противник любого фанатизма и поголовщины!
-мало женщин кому можно!
-можно при ситуациях удаления яичников в молодом возрасте или постЭКОшные климаксы.
-после 38 или после 40 или после 43 х лет не иммеет значение,важно абсолютное отсутствие противопоказаний,чего фактически не бывает.
-сравниваю ЗГТ с "гормональной наркоманией"
Болеть,стареть и умирать нужно со смирением ! не изображать из себя карикатуру молодости.
про метаболические аспекты ЗГТ(кальций,кости ,инфарткы) есть другие препараты для поддержания функции кальциевого обмена,для профилактики инфартков есть только один препарат аспирин !
очень много в згт аспектов и мелочей НЕДОКАЗАННЫХ и не до конца понятных.поэтому экперементы над женщинами продолжаются.
он же:есть возрастные комплексы минералов(типа остемаг-витрум),вот их нужно пить сейчас постоянно как минимум год,а скорее всего больше
при возникновении первых симптомов вегетитаки (потливость ,приливы и прочее) начать в гомеопатических комплексонов(типа климактоплан,ременс и прочие)
обязательно смотреть состояние щитовидной железы по анализам
Местный гинеколог назначала от приливов клималанин. Мне помогло. Только схема была - до исчезновения приливов плюс неделя.
Будет повышенное давление и тахикардия, с этим к врачу. Приливы- нельзя есть некоторые вещи типа сдобы, жирного, сладкого. Будут головные боли- у подруги с сорока двух, они исчезли сами по себе но через несколько лет. Нужно много спать, пить валериану, не отказываться от гомеопатии, ходить, не утомляться. он наверное сейчас у всех проявляется, но раньше действительно был выражен у многих слабее. Насчет згт не знаю, здоровым ее не назначат, это точно.
Я словно беременная (хотя это исключено)....От многих запахов еды чуть ли не мутит. Редко чего-то хочется. Ем, потому что надо.
Без кофе, без которого жизни не представляла последние лет 20-25, живу уже недели три и не хочется.
Хотя в этом есть и плюс - вес теряется. А мне ой как надо похудеть.
В последнее время стала много потеть. Во сне потею, рукой махну- мокрая, т.е. без особых нагрузок. Разденусь - холодно, кофточку накину - опять потею.
Мне в марте будет 42 года. В прошлом 2 мини-аборта, замершая беременность, длинный протокол ЭКО (с введением в искусственный климакс) + ранее начало месячных (в 10 лет). И вот летом начал сбиваться цикл, сдала анализы - ФСГ 18,2, при норме до 11,8. Пошла к гинекологу - она сказала, что вполне может быть уже ОН. Сказала, что учитывая все мои стрессы в прошлом, она вообще удивляется, что у меня до сих пор Он не наступил. Я в полном шоке...
У меня началось нечто странное, чего ранее не было, но я не могу понять, нервы это или климакс. Ночью часто стала просыпаться от того что жарко. Иногда при этом потею сильно в паху и между гредей, иногда это просто жар. Не сильный, но именно чувство жара, идущее от ног до шеи. И днём несколько раз тоже это бывает, не сильно, даже не потею при этом, но жар чувствую. Это они, приливы? У меня ещё стресс был. Месячные в течение двух циклов были скудные, а теперь их вообще нет уже третий месяц.
после 40 прием ОК увеличивает риск злокачественных образований. Вся инфа есть и в интернете бесплатно, если вы таким образом хотите сэкономить на консультации у доктора.
Все знакомые на приливы жалуются, а у меня их нет особо. Но связи с климаксом стали появляться родинки. Маленькие 1-2мм, светло-коричневые. Иногда становится страшновато. Раз в полгода у дерматолога. Не знала, что такое бывает.
Я пила пустырник настойку,через неделю получше стало..пила 3 р в день неделю,потом только на ночь по чайной ложке.
Первые признаки появились год назад: сбился цикл, тахикардия, все лето мучили приливы и ночные и дневные. Днем мучилась страшно, приливы каждые 20 минут.
В августе была на море, отдыхала - приливы прошли.
Весь сентябрь вообще не беспокоят.
Пришли месячные.
по ночам дрожь как будто озноб. ...сипы в верхних дыхательных путях с кашлем....желание сходить по большому. ...подъем давления. ....учащенное сердцебиение. ...Гормоны у гинеколога в норме....М по часам.
Я принимаю фемостон по поводу раннего истощения яичников уже 4 года. Мне 45 лет.И за это время очень изменилась структура волос-они истончились и поредели. Пью витамины, лечу масками. Но все равно процесс продолжается. Щитовитку проверяла, все нормально. Гинеколог говорит, что от фемостона не может быть такой реакции.
45 лет.
У меня совсем закончились М где-то полгода назад, сначала какие-то затянувшиеся интервалы были, потом вовсе кончились.
Хожу и радуюсь Наконец-то мучения с критическими днями закончились. Настроение отличное, здоровье в норме. К врачам не ходила. Старость - не радость, но и не болезнь, пришло время - велком. Вспомнила про всякие страшилки в связи с климаксом - решила сюда заглянуть. Божечки мои - все лечатся чем-то. Неужто действительно так тяжко? У меня бывают приливы - в течении минутки станет жарко - и отпускает, даже и замечать перестала. И все... И настроение у меня отличное, даже, наоборот, как-то я менее напряженная стала что ли...
Ну в общем, если кто сюда заглянет в поисках страшилок про будущий климакс, знайте, что и по-другому бывает.
Легких вам климаксов
Ничего особого не замечала вначале, кроме того, что М стали обильнее, а интервалы пошли вразнобой: то 20 дней, то 40. Ну я и поняла, что это расстройство цикла перед климаксом, приняла это спокойно. Дождалась, пока совсем закончатся, и вздохнула спокойно
Приливы я не сразу опознала. Вернее, я просто не знала что это такое. Одновременно с нарушениями цикла где-то и приливы начались. Думаю, и что это мне жарко, а другим не жарко. Потом заметила их волнообразность, как накатывают, ну и дошло наконец, что это те самые приливы. Прочитала тут, что с людей семь потов сходит во время приливов. Нет, у меня не так. Просто ощущение, что жарко. Достаточно принять меры (скинуть ночью одеяло, снять кофту) и все хорошо. Потом, видимо, прилив проходит, становится холодно, и опять одеяло накидываю, или кофточку надеваю - и опять нормально. Особых мучений нет. Иногда бывает, что лицо горит (как от самого сильного стыда), но это ненадолго и редко.
Ну и все вроде. Больше ничего не замечала. Я думаю, таких почти беспроблемных климаксов тоже много, просто тянет общаться, когда есть проблема, хочется обратиться за советом. Поэтому, наверное, таких примеров и не видно. Я тоже случайно забрела.
Да, у меня тоже месячные закончились с полгода как. Я думала, у меня ранний так сказать. Больше никаких симптомов нет. Ни приливов, ни перепадов настроения.
Мне кажется, это постоянное бегание по врачам и измерение уровня гормонов создает нервозную обстановку. Ну знаешь ты, что гормоны в таком режиме, и что? Изменить ничего не сможешь, а настроение испортят.
Вот про гормонозаместители я всегда плохо думала.
Гормонозаместительная терапия разная бывает. И предклимакс у всех по-разному проходит, он может длиться до 10 лет! У меня, например, после сорока лет резко упал прогестерон, при этом эстрадиол в норме. При таком раскладе месячные идут каждые две недели. Плюс к этому появляется высокая вероятность, что будут расти полипы и кисты. И что, мне это надо было терпеть много лет? Врач выписала прогестерон в таблетках, и вот я его принимаю уже 7 лет с периодическими перерывами на контрольные анализы и узи. Чувствую себя отлично, побочек нет.
ЗЫ: если у вас так легко прошёл климакс, это не означает, что и у других также. Люди разные и здоровье у всех разное, в вашем возрасте пора бы уже понять это.
В 42,5-43 года начала сильно уставать. Нет... ОЧЕНЬ СИЛЬНО УСТАВАТЬ, при прочих равных. Плохой сон, повышенная эмоциональная возбудимость, повышенная тревожность и т.д.
Ну ктож с такими симптомами "по врачам бегает.." да еще по гинекологам. Терпела, пила витамины. На работе - тормозила, дома все время спала, даже если не спала. Продолжалось это~ 6 мес. где-то
Дальше у меня случился сильный стресс, трагедия, потеряла маму.
И через месяц после этого сильно удлиннился цикл6 из 28 дней превратился в 45...тут уж я пошла по врачам. Еще ~ 1-1.5 года ушло на поиск гинеколога не гормонофоба, исследования и исключения прямых противопоказаний к ЗГТ . оценка рисков и т.д. и т.п.
В итоге с января принимаю ЗГТ .
ну что я могу сказать? Я чувствую себя на 35 лет, реально прибавилось сил.
Удалось наконец-то восстановить режим дня и сон, режим питания (до этого НЕПРЕОДОЛИМО тянуло на сладкое). Похудела на 6 кг, появились силы на спорт даже. В голове тоже заметно прояснилось, стала лучше реакция и скорость принятия решений.
Но... , к сожалению, что касается женских органов тут картина не такая радужная. Эндометрий заметно разрастается, возможна полиферация и увеличение размеров миомы. Поэтому, наверное, буду оперироваться.
Так что налицо, "плюсы" и "минусы" ГЗТ. Но чувствовать себя, как год назад не хочу ни в какую. Слишком заметна разница.
Ну и кроме самочувствия эстрогены создают защитный барьер. Имунная система, сосуды, суставы - на всех системах эстрогеновое голодание сказывается
Мне тоже 46, климакс начался в 42... За последние 4 года с 64 кг. похудела до 56 ... рост 162. 2 раза в неделю кардио, 3 раза силовые, каждый день зарядка 30 мин.
не надо безволие и равнодушие на климакс списывать.
Он , конечно, влияет, прежде всего на психо-эмоциональную сферу. А там понеслось: повышение аппетита, непреодолимая тяга к сладкому, тяжесть, усталость, апатия, снова тяга к сладкому и так по кругу...
Моя жизнь не особо изменилась, когда пришел климакс. Ни приливов, ни раздраженности не было, несколько смущали иногда проблемы со сном. Никаких гормонов я не пила, все само собой как началось так и закончилось. Единственное, что я пересмотрела в своей жизни в этот период - это питание. Стала больше есть зелени, овощей и фруктов. Ежедневно на моем столе были огурцы, помидоры, салат, рукола, яблоки, груши и бананы.
ринимайте новенькую) Мне 55 лет, менопауза уже 7 лет, пришла к вам сюда за советом. Замучали приливы. Не могу накраситься, уложить волосы, голова как теплица, парит. Думала обойдусь без лекарств, но больше нет сил. Я уж не говорю про депрессию и тому подобные вещи. За время менопаузы набрала лишних кг((( поэтому и боялась принимать таблетки. На днях были гости и среди них гениколог, поделилась своей проблемой, посоветовал Ливиал. Почитала показания там набор лишнего веса , противопоказания с сердечно-сосудистыми заболеваниями....
карциному in situ в груди как вы сможете обнаружить? Это не видит ни мрт, ни узи, ни маммография. И об этом никто из врачей не говорит. Маммография даже дольковую опухоль на начальной стадии может не увидеть, а вы про "обследовалась". А ЗГТ вы только простимулируете клетки и это дело не одного дня, а возможно и не одного года. Только потом вы концов не найдете, отчего и почему. У части женщин есть никак не диагностированные опухоли, находящиеся в спящем состоянии. "В среднем требуется примерно 10 лет от появления опухоли до того времени, когда она достигает необходимого для ее обнаружения размера. Убедительные расчеты приведены в позиции эндокринологического общества по вопросам ЗГТ у женщин в постменопаузе: если принять за точку отсчета эти результаты WHI и существование предположительно у 7% женщин «резервуара опухолей», находящихся в «спящем» состоянии, то только 1/10 часть от уже существующих латентных опухолей (0,49 из 7%) могла бы вырасти до размера, необходимого для их диагностирования [47]. На основе этого анализа представляется более вероятным, что влияние комбинированной эстроген-прогестагенной терапии может стимулировать рост уже существующей опухоли"
Но вся проблема в том, что перед началом приема ЗГТ вы эти опухоли ин ситу обнаружить никак не можете! Это только макроскопическое исследование тканей молочной железы. Поэтому ЗГТ это игра в рулетку для оочень уверенных, но непонятно в чем...
Климакс 2 года, мне 46,сейчас на дивигеле 1 гр и утрожестане,200 мг ,предлагают Мирену поставить.Принимать начала т к были сильные симптомы-сердцебиения,давление,бессоница,невроз и т д А сейчас накрывают страхи, но несколько врачей настоятельно советуют не отменять.
47 лет, на фемостоне 2 года
Чувствую себя не просто лучше, а значительно лучше.
Но я много еще чего принимаю, и физ нагрузки увеличила, и длительность сна.
Вот интересно, многие тут анализы сдают, приближение климакса ловят. Я спрашивала нескольких врачей - гинеколог, эндокринолог, терапевт, невролог - все хором сказали, что нечего сдавать гормоны, пока цикл более-менее стабилен.Мне 47 лет, врачи по ДМС, поликлиники Управ.делами Президента и Министерства обороны, врачи хорошие, помогали решать многие проблемы. Но тут вот едины - не выкидывайте деньги (гормоны не входят в ДМС). Из то, что меня беспокоит - прилипло 6 кг за год, но сама виновата, жрать надо меньше, головные боли от духоты - невролог однозначно после кучи обследований сказала, что мигрень, сон стал более чуткий за последние года три - но я последние лет 15 чутко сплю, перепады настроения - так лучше стало после работы с психологом. Что-то неспокойно мне.Миомы множественные, узел в щитовидке - при этом все гормоны всегда в норме, по щитовидке сдаю каждые 6 мес, половые сдавала раза 3 с интервалом в несколько лет, последний раз лет пять назад, это еще по ОМС в консультации. Давление низкое всю жизнь - 90-100 верхняя граница. Кожа сухая всю жизнь - руки просто жесть.
У меня потоотделение изменилось за последние 3 года. Мне 48, месячные идут регулярно
-Какие отзывы о каплях Ременс? Можно ли их при кистах и фиброаденомах в МЖ?
-Насчёт противопоказаний не знаю. У меня эффекта ноль, а знакомая говорит, что легче климакс перенесла.
Скоро 49,думаю ,что ОНо пришло! ?Месячные есть и регулярно,но...что-то штормит.Голова чугунная.Мерию давление,чуть высокое.
У меня симптомы такие: 1) потею по ночам перед месячными и в первые пару дней во время месячных (а в этом цикле месячные уже прошли, а я все продолжаю потеть, правда, я в полупростуженном состоянии, м.б. из-за этого). Это наблюдается с 39 лет примерно (сейчас мне 41).
2) цикл сократился с 31 дня до 28-29, а продолжительность месячных с 6-7 дней до 4-5.
3) либидо отсутствует полностью. Ни оргазма, ни возбуждения. Просто ноль. Первый сбой с полученим оргазма случился в 35 лет (просто до этого вне зависимости от изначального желания/нежелания в конце концов всегда был оргазм, думала, что иначе и не бывает). Постепенно к 40-41 году желание сошло на нет. Оргазм стал слабее, а потом и вовсе пропал. в общем бесполезная трата времени стала((. В 38 лет была вспышка, "лебединая песня", и все.
4) стал рыхлым живот, которого в принципе никогда не было, и вдруг он появился, он в общем и сейчас достаточно плоский, но рыхлый ужасно.
5) вес прибавился, но, честно говоря, особо не прикладываю усилий для его снижения. Я занимаюсь спортом, но в еде не ограничиваю себя. Внешне выгляжу норм, в одежде, разумеется)))
В общем завтра иду к гинекологу. Хочу УЗИ и сдать на гормоны. Есть стандартный набор?
И да, это что, начало конца?
Особенно расстраивает нежелание секса, полнейшее равнодушие, отвращения нет, просто вызывает недоумение, мол, что за ерундой я в настоящее время занимаюсь.
Надо сказать, что принимаю АД. Ими очень довольна, вся дурь и метания из башки ушли, я всегда теперь в хорошем настроении. Это так необычно. Но знаю, что у АД есть такая побочка, как отсутствие либидо. Замкнутый круг?
Принимаю Флуоксетин (АД)
Громкие звуки дома разражали, (кто-то что-то уронит, телик громко включит), спала плохо. Писала уже здесь, курсы магния помогли. С памятью конечно хуже, но стараюсь мобилизоваться все время
а у меня наступает уже год менопауза. и наоборот перед М состояние ужасное. а когда М не приходит, то прям отлично все - голова не болит, нет потливости и приливов!
у гинеколога была. все хорошо, один яичник давно "спит"
последние М были 15.11.... Мне даже мама моя сказала, ты себя хорошо чувствуешь, ты заметила? Да и это правда.
Половая жизнь на ура! в молодости такого не было...
46 лет, месячных нет полгода, приливы пару раз будто бы ощутила (год назад) и все - можно радоваться или рано?
Ровно 2 года назад был перерыв большой 132 дня потом пошли 15-29-24-36-22-43 и т.п. ещё один раз 80 дней и с сентября уже все
А сколько длится период приливов? 1 год, два? у вас как было?
и когда они закончатся, то это менопауза?
Конечно все мы разные, но в моем случае где-то месяцев 9 . Потом как-то все стало в разы тише, реже. Но я периодически пробовала всякие БАды, травки, витаминки.
49 лет, в сентябре переболела короной, месячных нет до сих пор, зато пришли приливы, которые измучили меня совсем. Днем мне они не мешают, но эти ночные, которые будят и после которых потом не заснуть. Пью японские витамины Мать жизни, бета-аланин, ременс..приливы стали реже и менее интенсивными, но все равно просыпаюсь по ночам от них пару раз...можно ли совсем от них избавиться и надо ли начинать пить гормоны, чтобы пришли месячные...уже и вес набрала, настроение упадническое.
о, сестра. 46, корона и в этот же месяц не пришли М. Приливы есть, от них клималанин выписали, вроде помогает.
Мне 49. Месячных нет с лета. Перед этим были приливы, но я как-то приспособилась. Но вот почему-то наливается и болит грудь как перед месячными. И она какбудто прмо растёт. Это нормально? Есть ли у кого такое?
у меня с конца апреля месячных нет. И до того были с задержками. Вчера заметила что грудь начала болеть как перед месячными. Жду что будет
НЕ нужны женскому организму после 48-50 ни месячные, ни эстрогены!! Эстрогены- потому что организм уже не может на них адекватно реагировать, что приводит к опухолям. А месячные- потому что организм уже не имеет ресурсов на полноценное восстановление регулярных кровопотерь. Для организма все это становится вопросом ЖИЗНЕННО-необходимым, поэтому, являясь крайне адаптивным созданием природы (а именно поэтому он живет дольше всех млекопитающих), человеческий организм выбирает жизнь, а не детородные функции. И поэтому климакс- это естественный жизненно-необходимый процесс для женского организма после его определенного возраста. Потому что женщина- в первую очередь человек. Поэтому те, кто говорит, что климакс- это значит "мы природе не нужны" - идиоты и профаны ибо не понимают цели и сути этой природы...
это если просто и вкратце...есть куча и других моментов, но это слишком долго описывать
а если еще проще взять, тупо по самочувствию, без месячных женщины в возрасте намного лучше себя чувствуют и это логично
понятно, что есть некоторые дефицитные состояния на фоне снижения, но все это хорошо компенсируется, если грамотно, а главное- во время
Менопауза- это классно! Мне минуло 48, наконец месячные стали намого реже...я ОЧЕНЬ этому рада! потому что последние 5 лет при сократившемся цикле они меня измотали на нет...жду когда они наконец совсем закончатся...никаких симптомов менопаузы кроме этого нет, наоборот- полное ощущение спокойствия и умиротворения внутри...Я никогда не чувствовала себя так хорошо как сейчас! закончились кровотечения а с ними и отеки, и низкий ферритин, и колебания веса, и пмс , и нарушения сна при нем, и прочая связанная с ними фигня, немного снизился вес. Не понимаю, почему тут все жалуются...Менопауза- это круто, это классно, это защитная система организма! Чтобы он мог нормально жить дальше...наконец-то, теперь можно и пожить нормально.....
Точно, задолбали. У меня всю жизнь был цикл 30-35 дней, с задержками, скачуший. Последние 3 года сокращается, стал 25-26 дней и регулярный как часы, достало, что так часто. Но хоть не 5 дней мес., а 3 дня теперь.
Мда, нормально пожить говорите? Только ваши гормоны больше вас защиать не будут. У моей мамы был такой климакс что она еле с постели вставала. А потом сердечно сосудистые заболевания, проблемы с щитовидкой, хрупкие кости.
принимаю ярину, ранний климакс. При приеме перерыв 7 дней. Может нужно дополнительно принимать эстроген в эти дни? крем?
Планирую перейти на Анжелик, только ярины этой накупила на полгода вперед
48лет высокий пульс беспокоит 90-105 в спокойном состоянии, давление обычное, плаксивость, панические атаки, смена настроения, нехватка воздуха в многолюдных местах, месячные пока идут, что можно сделать с пульсом или нормально? гормональная перестройка и сам нормализуется?
Спасибо, уже подуспокоилась и тоже решила планово идти, как все затихнет. Безобразие это все.
Евы, у меня сегодня 267 день цикла)) (приложение в телефоне считает), ну т.е. месячных не было с августа прошлого года. Сегодня чуть потягивает низ живота и слегка мажет (после похода в туалет по маленькому, извините за подробность), прям совсем чуть, даже полноценной мазней не назвать. Такое бывает или это не нормально? Я думала уже все, такой перерыв огромный, а нет...такое ощущение еще месячные хотят начаться что ли... Мне 50 лет если что.
Бывает.
У меня были в сентябре, тоже думала- всё, но в марте слабенько, но были. Мне 53.
Считается, что год отсутствия-это всё.
Блин, чуть до года я не дотянула получается)). Дааа, сегодня "все началось", все-таки вчерашняя мазня это были предвестники...:ups2 Эх, вот нафига уже это все)). Надежда, а после марта больше не было у вас? Я просто хочу понять, это разовая акция или опять зарядит на какое-то время...
да, фиг его знает, у меня до сентября года полтора раз в три м-ца были, я каждый раз встречала их с удивлением.
По УЗИ уже два года тишина, эндометрий тонкий, яичники инволюцировали практически, вроде как всё, но вот как-то еще организм пыжится.
С марта тихо, но тут всего 1,5 м-ца прошло, не срок.
Нужно делать УЗИ, вдруг эндометрий разросся, а М не будет в силу отсутствия гормонов. Гиперплазия.
У меня химический климакс уже 2 года, после лечения рака молочной железы. Мне сейчас 48. А ЗГТ мне нельзя из-за рака. Я даже не знаю, что по мне сильнее шарахнуло - лечение или климакс. Пошел вес вверх, приливы страшные, либидо ноль, кожа как пергамент, холестерин попер, депрессия, бессонница, ну и как вишенка на торте - инсульт. Так , если можете принимать ЗГТ, принимайте. Они ваш организм хоть как-то поддержат.