Чулки/колготки в спортзал
Прошу совета, врач прописал ношение компрессионного белья на тренировки, тогда заниматься можно почти без ограничений. Никак не придумаю как осуществить .. есть чулки, можно ли их с шортами и носки или колготок достаточно? Или длинные штаны найти надо, но поиски затянулись как-то - везде лосины и штаны в обтягиваг(( буду в чулках с шортами удлиненными совсем странно выглядеть?
А по какой именно проблеме компрессионное белье?
И...эта...на какое место?
Я не стебусь.
Есть специальные компрессионые фишки именно для спорта:
- нарукавники
http://store.nike.com/us/en_us/pw/womens-sleeves-arm-bands/7ptZofd
носки и наголенники
https://www.google.ca/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=compression+socks&tbm=shop
а также леггинсы, шорты и даже майки и футболки и даже длиннорукавные топы.
http://www.2xu.com/ca/women/compression/
http://www.2xu.com/ca/p/elite-compression-s%2Fs-top/WA3015a-BLK_STL-XL.html#sz=24&start=25
http://www.2xu.com/ca/p/elite-mcs-compression-short/WA3061b-BLK_GLD-XL.html#sz=24&start=25
http://www.2xu.com/ca/p/striped-compression-tights/WA4173b-BLK_SWT-XL.html#sz=24&start=25
http://www.2xu.com/ca/p/thermal-compression-l%2Fs-top/WA3022a-BLK_BLK-M.html#sz=24&start=49
Привела именно эту марку для примера (лень было еще искать), но сейчас компрессионные спортивные штуки делают многие фирмы спортивной одежды.
Носят их и с "лечебной" целью, у кого проблемы там с венами или отеками, но и в общем и целом - для профилактики отеков и меньшей усталости мышц..
Вполне вижу в зале лосины компрессионные+длинные шорты сочетание.
Больше, правда, на мужчинах, но все нормально смотрится.
По варикозну нижних конечностей ношение чулок или колготок. А одеть их можно только с утра не вставая с постели((
Наверное, все-таки колготки стОит взять, по крайней мере если исходить из эстетических соображений. Но их нужно тщательно выбирать. У меня была пока единственная покупка колготок, но они оказались очень неудачными в плане высоты посадки. Реально до подмышек можно натянуть! Мне это доставляет жуткое неудобство в повседневной жизни, приходится подворачивать верх в 3 оборота. Про спорт вообще молчу :) Но я не знала о таком нюансе, теперь буду более придирчивая в своем выборе.
Я, кстати, занималась без компрессии (тоже варикоз, но был в легкой степени), та к у меня повылезали вены наружние. Буквально за месяц. Причем, я выбирала занятия с учетом проблемы, с минимумом нагрузки на ноги и в основном это было горизонтальное положение тела. Ну, может махи ногами. Очень жалею, что была без колготок. После этого обращалась к своему флебологу, он сказал, что как минимум нужны гольфы. Многие врачи считают что этого УЖЕ достаточно.
моя мама носит по предписанию врача кампрессионные чулки. При этом она и спортом занимается в зале. Я у неё спросила, почему чулки, а не колготы. Чулки удобней, особенно летом, хотя бы тем, что в них менее жарко, чем в колготах. Вторая причина: если один чулок безвозвратно порвался, чулок от второй такой же пары решает проблему. Т.е. 2 пары чулок прослужат намного дольше, чем 2 пары колгот (важно, учитывая цену). Третья причина: чулки надевать легче, чем колготы (я это тоже подтверждаю, т.к. носила в б-ть по предписанию и то, и то). В зал надевает спортивнык лёгкие длинные не облегающие штаны, из тонкой ткани. По случаю купила.
Ко мне даже в бассейн приходят в компр. чулках. Я правда не знаю, как потом домой уходят, не на полу же там новые надевают.
http://www.schwab.de/adidas-Performance-Jazzpants-D2M-3S-PANT/an/40720994/SchwabDe?ShopID=sh78469840sp10061182239&ComKey=550131219&ArticleIndex=6&CategoryName=sh78469840&psize=S&PageType=5col&SelectedFilterSize=&SearchParameter=%26%40QueryTerm%3D*%26ParentCategoryName%3Dsh78469840%26%40Sort.Position%3D1&filteredColor=&page=1
я в таких штанах обычно работаю, думаю что любые чулки или колготки под ними скрыть можно.
Девченки, поясните, кто носит.
Если из надо надевать не вставая с постели утром, то как же душ?
или важно просто принять горизонтальное положение?
А те, кто надевает только при нагрузках на спорт?
Считается, что даже от посещения душа могут появиться отеки. По правилам если уже вставали, то надо лечь полежать минут 15 и только потом надевать чулки.
Я надеваю когда угодно, у меня не отекают ноги.
В итоге перемерила все штаны спорт- видно границу чулка все равно(( Спасли леггинсы кальцедония с утяжкой - почти не видно границы, ну и внешне не совсем страшно получилось. Зато заниматься очень понравилось в компрессионке!
Мне тоже врач назначил или компрессионое белье или спец. штаны при занятии спортом. Я купила себе колготки компрессионные и тайсы специальные фирмы medi. Не чулки потому что чулки видно. Может в зеркале не видно, но при движении видно очень хорошо. Ношу или колготки с обычными штанами или тайсы. Все это использую если тренируюсь на низ. А если верх, то не ношу ничего. Все хорошо.
Объясните недалекой, почему вам так важно, чтобы чулки не было видно? Это же не прокладка, которая вдруг вылезла... Я к таким вещам отношусь как-то проще. На работе, да, если будут видны трусы - это ужас-ужас, а в зале, где я корячусь во все стороны и во всех позах, и краешек вылез - кому не нравится, пусть не смотрит. Встану, поправлю.
+ 1 довольно редко люди привлекательно выглядят в зале в спортивной одежде, так не затем эта одежда и сделана, у нее цель другая.
Я колготки компрессию не могу натянуть , тяжело и жарко в них. Чулки лучше .
У меня такая конструкция - чулки и широкие шорты-трусы типа пляжных . Между ними видна голая ляжка . Но такое я только сейчас могу позволить себе , когда ляжка не жирная и не дряблая стала . раньше она бы нависала над чулком (( Сверху чулка еще гетры выше коленки из шерсти . Такое надеваю раз в неделю на очень тяжелую тренировку ног
Ношу компрессию много лет.
Одевать утром не вставая с постели. После тренировки душ можно потом и дома принять, полежать потом, приподняв ноги и одеть чулки (колготки неудобные, ИМХО). Если вы сняли чулки и пошли в душ, можете их не одевать, кровь уже застаивается в ногах.
Когда я ходила в зал, носила прямые трикотажные штаны из Спортмастера. Наверное, было видно границу чулок, но мне было плевать. Чего и вам советую. Здоровье дороже.
Я правильно Вас поняла, что если компрессионное белье надеваешь не утром (или в течение дня снял для душа/процедур), то перед повторным надеванием надо полежать 15-20 мин с лучше с приподнятыми ногами?
PS Я утром встаю, делаю зарядку (мин 40) потом в душ...
то есть чулки по-любому придется снимать
Тоже долго искала широкие тонкие штаны "чтоб чулков видно не было". В результате забила. Хожу в обычных штанах и не парюсь, что видно. И как потом выяснила, большинство даже внимания не обращают - у нас в основном народ занимается,, а не других разглядывает.
И правильно. Ходит же народ на тренировки во всяком. Кто в разных поясах, бандажах, поддерживающих повязках, а то и скобках на локтях или коленях...ну а кто и в чулках.
Вот Логи писала, что у них дамы и в "намордниках" ходят на прыгучие тренировки...чтобы щеки не тряслись...Все думаю, это она шутит?
истиный крест !!!
Вот в таких
http://s49.radikal.ru/i123/0912/54/ad4b46d46847.jpg
Очень миленько . Эти штучки прямо в зале лежат в корзинах для оборудования . Разноцветные )))
Я ходила на прием к флебологу, так он сам носит компрессию, хотя варикоза нет. Просто с самой низкой степенью компрессии.
Э...смотря куда.
Например, заниматься спортом типа бега или длительных пеших походов - многие рекомендуют компрессионные носки-"гольфы". Пробовала - очень здорово. Точно так же для рук компрессионные нарукавники очень способствуют при скалолазании.
Наверное, если нет жалоб - то и не надо...
)))Сейчас всаомнила , как я на распродаже пыталась натянуть компресионный нарукавник на ногу . Кто то выкинул коробку и пришлось без инстукции действовать )))