Какие витамины выбрать?
Столько всяких разных витаминов,что я запуталась. Витрум,супраин,алфавит.У меня низкое давление,сил совсем нет. Посоветуйте хорошие витамины. "Алфавит энергия" почитала инструкцию.вроде пишут красиво. Про "Супрадин тоже что то слышала хорошее. Голова кружится,информацию которую читаю тут же забываю,поэтому и не могу сама справится с выбором,поэтому спрашиваю тут,может кто то после витаминов чувствовал прилив сил и энергии и после каких именно?. Спасибо.
Вы сначала выясните, отчего у вас голова кружится. Анемия? Железа не хватает? А может быть, что-то посерьезней. На давление витамины вообще не влияют.
Очень хорошо помогает лечение мужской спермой, ну при ОС, и молодость придает и голова не кружится.
Да если бы все в жизни было так просто. Я замужем,проблем в этом нет,но даже на это силы нужны.
Попробуйте спирулину попить, никакие другие витамины не понадобятся. Можно пить длительно, сколько потребуется, чайную ложку порошка развести в стакане воды и за пол-часа до завтрака и так каждый день. Только не поленитесь, поищите качественную.
А где найти настоящую? Почитала про спирулину, там тоже написано пить качественную.Я так поняла это водоросли? Вы если сами принимали напишите,что именно почувствовали? Спасибо.
на айхербе закажите, только не порошковую, возьмите в таблетка, поприятнее все-таки пить
Да, это водоросль, озерная. Я только что закончила пить первую упаковку. Можно купить на айхербе как написали уже, можно заказать из Японии (моей знакомой -врачу привезли огромную банку спирулины), но я первый раз купила в Москве, попробовать, купила здесь http://ayur-fresh.ru/products/spirulina-poroshok-organic-spirulina-100-gr вполне можно пить в порошке если не нюхать)) есть запах тины.
Что касается эффекта от приема - однозначно ничего не скажу, потому что принимаю параллельно и другие препараты, перешла на безглютеновую диету и отказалась от молочки (молочка давала мне слизь в организме - гаймориты и поллинозы). У меня изначально проблема в отсутствии энергии и сил и я пытаюсь разными способами решить ее. Для меня спирулина в первую очередь - это белок (содержание белка в ней выше, чем в мясе, а я ем очень редко мясо), далее спирулина выводит токсины из организма, т.е. очищение и еще способствует росту полезной микрофлоры в кишечнике, а для меня сейчас это важно, т.к. не ем молочку, со спирулиной проблем со стулом нет. Ну и помимо этого в спирулине полный набор микроэлементов (не химических).
Еще один препарат, который придает энергию - это трипхала (Индия), Если пить Трипхалу на ночь на убывающей луне - она оказывает очищающее действие на организм, на растущей луне утром - тогда тонизирующее действие. Трипхалу нужно пить в течение года.
Говорят секрет долгожительства японцев в том, что они каждый день едят спирулину, почему бы и нам не перенять этот положительный опыт)
Добавлю: вопрос собственно был в отсутствии сил у Автора, у меня та же проблема, так вот энергии у меня стало больше это точно, но что именно это дает сложно сказать, т.к. я плюс ко всему занялась йогой и еще практикую ходьбу в быстром темпе по 7-8 км хотя бы раза 3 в неделю, а то и чаще. Думаю, что все работает в комплексе и просто от витамин силы не появятся.
