Бой со шкурой и жиром))
Была тут моя тема, девочки , Вы тогда меня очень поддержали, спасибо!
И подали потрясающую идею - заняться фитнес-бикини.
Собственно, в этом направлении и иду.
В зале с октября.
Итак, ровно год в январе 2015 назад была 87 кг, в августе (кажется, тогда тему заводила) была 64. Сейчас 61. Рост 165, Мезоморфиха классическая, фигура пропорциональная и благодарная для занятий. Верх сейчас сухой и рельефный. На заднице и области бывшего голифе - не все гладко, жирокс еще лежит((( Боюсь его дальше дожимать, ибо угрожающе начала подвисать кожа в области подпопия((
Опытные коллеги, подскажите? Подтянется ли это безобразие?
Что касается области ниже талии ... Для жизни - все хвалят, для бикини - ужас-ужас. И еще печаль-бяда - всегда считала, что у меня отличная попа. Нифига, у меня унылая попа. Не качается чего-то(((
Пресс красивый, сухой, но когда нагибаюсь вперед - шарпей((( Конечно в одежде вполне себе норм, но без одежды и в расслабоне - пичалька(((
Проблема основная в том, что мне 42 и у меня 3 детей - кожа уже с ограниченными возможностями. Вопрос: что делать со шкурой? Остатками жира (хочу досушиться, но боюсь что кожа провиснет))? И с унылой филейкой?
В одежде норм, а вот без одежды...
пластика. 42-45 лет это как раз тот рубеж, после которого до конца не подтянется.
Всё ИМХО
Забавно, кстати, что кожа на руках (а они были жЫрные) подтянулась на 100%. Тренер говорит что и ноги подтянутся с задницей. Но он работал только с молодыми девочками престарелых фитоняшек у него еще не было))
Может и подтянуться.
Как я вижу из примеров вокруг меня - плохо подтягивается после климакса.
А скажите пожалуйста, сколько вам лет? Я тоже хотела податься в фитнес-бикини, но решила, что в 35 лет уже поздно, и отказалась тогда от этой затеи.
мне 42. Сейчас в Росии есть категория женщины мастера 35+. Малочисленная категория, кстати А за рубежом навалом и 45+ )) Почему нет? Я все равно состоюсь в этом спорте! Я упертая, как носорог, у меня хорошие данные. Ну а шкура - или заполню содержимым, или обрежу нафиг. Для себя решила - лучше мышечная сухая вобла, чем псевдо-секси жируха)))) Но это мои таракашки.
Если есть желание - пробуйте! Получится!!!
Желание было, и я тоже упертая, и даже для себя достигаю к лету результатов близких к бикини, даже по 2 р в день на кардио ходила когда сушилась. Остановило то, что в 35 лет стоять на сцене с девочками по 20 по любому будет не комильфо, а категории 35+ на тот момент еще не было. По-любому лицо уже не такое молодое, тем более с гримом. Так что занимаюсь много, но для себя )) Просто потому, что меня прет это дело и без зала уже жизни не представляю.
20-летние, кстати, не очень молодо выглядят во время соревнований, сушка ли виновата, режим тренировок, но лица у большинства изможденные, носогубные сильно заметны. А нам, кому чуть за 30, лицо омолодить - да легко, современная косметология творит чудеса)
