Низкоуглеводная или ПП

18.02.2014 09:44

Год сидела на низкоуглеводной диете, но уже несколько месяцев вес стоит, да бывает нарушаю, но не ухожу в зажоры, Спорт несколько раз в неделю присутствует. Но всё больше и больше приходят мысли перейти на правильно питание, пару раз пробовала, но вес резко начинал вверх...и уже голову сломала ...или продолжать дальше на диете сидеть низкоуглеводной. За год скинула 13кг, но хочу еще 6кг примерно.

Автор