Как наладить работу кишечника?

26.02.2013 21:48

питание, движение\спорт, снизить вес (если есть лишний)
http://www.phytomucil.ru/faq_26.htm

Anonymous

26.02.2013 22:52

у меня похожая проблема,ничего не помогает-только временно иногда может помочь.
Поставили диагноз-Синдром раздраженного кишечника на фоне стресса

Anonymous

26.02.2013 23:39

Дюфалак Вам в помощь.

Anonymous

27.02.2013 00:19

добавьте в свой рацион отруби

Po-lia C.B.

27.02.2013 07:00

+ Только начать желательно с небольшой дозы.

Len_ta C.G.

27.02.2013 11:11

+1 полтора месяца ем на завтрак отруби- красота.

Nadusha I BRILLANT

27.02.2013 14:31

Только большим количеством воды, причем натощак, за пол часа до еды нужно выпить утром первый стакан. И питание, больше овощей и фруктов.

Alyashka _

27.02.2013 23:28

+1 к воде, не менее 1.5 литров в сутки

Inna_S V.I.P.

26.02.2013 21:50

купите Микролакс - 2 микроклизмы и привет освобождение!
Но это на первое время - а так к проктологу вам, какая еще помощь?

Anonymous

26.02.2013 21:51

кстати проктолог вам и диету назначит! вы быть может одними булками питаетесь?

Anonymous

27.02.2013 07:18

Я после родов 3 месяца мучилась в туалете, пила Дюфалак, в итоге все нормализовала, сейчас каждое утро как по звонку (как до родов). Еще помогают пшеничные отруби с кефиром

Anonymous

27.02.2013 10:03

Пребиотики (клетчатка) и пробиотики (молочка, квашеная капуста), движение, правильная диета

Anonym

27.02.2013 14:02

активия мне помогает

Anonymous

27.02.2013 17:42

к гомеопатам...любым...прекрасно справляются! если не побоитесь общественного мнения о гомеопатии====удалено модератором====
после родов не ходила в туалет вообще, только с клизмой...никакой дюфалак не помогал, никакие традиционные врачи...а гомеопатия справилась легко, без проблем! удачи!

Bochi *

27.02.2013 19:44

Без изменения стиля питания это будут только полу-меры

Anonym

02.03.2013 23:34

Надо пересматривать все: характер и режим питания и питья, а также вводить физическую активность.

Anonymous