Суши?
я так понимаю лучше их есть утром или на обед? А сколько примерно штук можно сьесть? 15 это много?
15 шт много наверное на обед будет ;-)
Я ела типО разгрузки, когда совсем уже не могла терпеть без них.
Вот такую тарелку на обед и ужин. На утро + 600 гр было. ;-)
пейте много жидкостей.... и все... вечером меньше порцию сделайте и наслаждайтесь суши:) сделайте" ведро" зеленого чая и все будет хорошо
а есть постные,с рыбой и т.д. но без майонеза и слив сыра.
такие можно немного))))
но в обед или утром.
НЕ ВЕЧЕРОМ!!!!
Я вот как раз озаботилась сушами, хочу завтра попробовать навернуть, дабы гости у меня намечаются))
НО я естесно собираюсь делать диетические
вот примерно такие 
нет я не похудела, я курить бросила и вес стал расти.
С 64 до 70 кг ;-)
Вот прошла все обследования, жду результат гормонов.
С понедельника сажусь на диету чередование, может пойдет вес вниз. Уже 4 мес. не курю, может организм поймет, что он уже не курить и отдаст лишние кг ;-)
А то за 20 дней на диете Ковалькова похудела только на -1.6 кг ;-) а там очень строгая диета ;-)
А Лента или типа того у Вас есть? В ней точно видела. А у меня даже в магазинчике у дома есть японские товары (видимо хозяева любители))))
Тюсь! Нори и прессованные водоросли - это одно и то же)))). В перекрестке тоже есть рисовая бумага).
;-) а мне девушка сказала, что это не одно и тоже ;-)
Нори это нори, а морская капуста,это морская капуста ;-)
Дезу внесла девушка. Если посмотреть в составе нори, то там написано: прессованная морская капуста. Вообще это все водоросли: нори, чука, вакаме. Ой Тюся, пишу, а на клаву слюни льются;-) люблю их, сил нет...
нунизнаю... ;-) она в нори заворачивала роллы, а морская капуста ела с соевым соусом... ;-)
блин щас пойду распечатаю и посмотрю на морскую капусту, ну и на пробу попробую... у меня сегодня праздник живота.
Такую вкусняшку кушаю ;-)
Вот сама попробую и скажу, одно и тоже или нет.
Нори делала с творогом- гадостьредкостная ;-)
А, так ты про банки? Это тоже морская капуста, водоросли зеленые))), только маринованные))).
Совсем я с вами запуталась))))), в общем все это водоросли, извини, Тюся, задурила тебе голову. Но я не вспоминаю даже про банки, я думала, ты про замороженые или сухие говоришь.
нет не про банки в консервах...
сушеная прессованная морская капуста и нори, это разные вещи.
Нори это одно, а морская капуста совсем другое.
Одно и то же, разные способы приготовления, разные виды водорослей, разное количество соли, разная степень обжарки и обсушки.
ну как может быть одно и тоже, если
"разные виды водорослей, разное количество соли, разная степень обжарки и обсушки. "
Мы хотим именно сушенную морскую капусту, та которая настоящая!!! Которая из банок, только без такого огромного кол-ва масла и соли. Мы ведь на диете
Никак.
Беру кусочек зернового хлеба, кусочек сыра и эту капусту. Получается полезный бутерброд.
Да. А как хотели ее готовить? Вы оригиналка. :-)
Она довольно соленая - сыр беру несоленый.
Или просто рис + овощи + эта капуста.
;-) сказали, что нужно залить кипятком на 40 минут вроде ;-) потом добавить соевый соус, масло растительное и кушать ;-)
Гости были вшоки, говорят, что очень вкусно)) Я им еще конфеты делала сама и чай свой похудательный))
В перекрестке есть.
Кстати можно делать не из творога, а из кокосовых сливок, интереснее на вкус.
Не было в перекрестке, все полки там перерыла в отделе, в пятерочке и квартале тоже не было, вообще все магазины обошла, нет у нас кокосовой стружки.
Я хотела по такому рецепту делатьhttp://food.passion.ru/l.php/tvorozhnoe-rafaello.htm
Только сахар заменить на фруктозу, всеже в ней ГИ ниже
"соус 2 ореховый
В блендере смешиваем сметану, грецкие орехи, укроп, соевый соус (несколько капель)"
слушай а если вместо сметаны взять творог 0% останкинский жидкий то кл будет еще меньше ;-)
Я сметану в принципе взяла не жирную, но конечно с творогом еще диетичнее будет)) Просто мои гости они так типа на атракцион приехали)) Особо не придерживаются диет))
Я думаю, смотря какие суши, все зависит от ингредиентов. Выбирайте менее жирные и калорийные. А воду задерживает содержащаяся в соевом соусе соль и васаби. Если не злоупотреблять, то думаю, изредка, можно себя баловать :)
Я тоже хотела написать, что не заморачиваюсь насчет сушек и роллов. Это все-таки не каждый день.
не хочу никого расстраивать, но не обманывайте себя, девочки! с рисом суши нельзя. это белый рис - пустые калории. с рисовой бумагой, еще куда ни шло, сашими, но суши - нет.