☺☺☺☺☺осталось 5 кг! Наперегонки!-60
Добро пожаловать в наш веселый топик. У нас очень веселая и дружная компания.
Принимаем всех желающих сбросить от 20 до 5 кг до своего идеала.
Все худеем на своей диете или системе. Присоединяйтесь, в компании худеть весело и не напряжно
Архив
1.http://eva.ru/topic/64/2644289.htm
2.http://eva.ru/topic/64/2650723.htm
3.http://eva.ru/topic/64/2655349.htm
4.http://eva.ru/topic/64/2660738.htm
5.http://eva.ru/topic/64/2665402.htm
6.http://eva.ru/topic/64/2670355.htm
7.http://eva.ru/topic/64/2671609.htm
8.http://eva.ru/topic/64/2673084.htm
9.http://eva.ru/topic/64/2675166.htm
10.http://eva.ru/topic/64/2678812.htm
11.http://eva.ru/topic/64/2680749.htm
12.http://eva.ru/topic/64/2682547.htm
13.http://eva.ru/topic/64/2684435.htm
14.http://eva.ru/topic/64/2687522.htm
15.http://eva.ru/topic/64/2690478.htm
16.http://eva.ru/topic/64/2692494.htm
17.http://eva.ru/topic/64/2693529.htm
18.http://eva.ru/topic/64/2695415.htm
19.http://eva.ru/topic/64/2697582.htm
20.http://eva.ru/topic/64/2699514.htm
21.http://eva.ru/topic/64/2702757.htm
22.http://eva.ru/topic/64/2706099.htm
23.http://eva.ru/topic/64/2709302.htm
24.http://eva.ru/topic/64/2711772.htm
25.http://eva.ru/topic/64/2713866.htm
26.http://eva.ru/topic/64/2716756.htm
27.http://eva.ru/topic/64/2719036.htm
28.http://eva.ru/topic/64/2721524.htm
29.http://eva.ru/topic/64/2724560.htm
30.http://eva.ru/topic/64/2727796.htm
31.http://eva.ru/topic/64/2730845.htm
32.http://eva.ru/topic/64/2733383.htm
33.http://eva.ru/topic/64/2735659.htm
34.http://eva.ru/topic/64/2737356.htm
35.http://eva.ru/topic/64/2739410.htm
37. http://eva.ru/topic/64/2740374.htm?messageId=68883554
38. http://eva.ru/topic/64/2741998.htm?messageId=68927194
39.http://eva.ru/topic/64/2744858.htm?messageId=69003180
40.http://eva.ru/topic/64/2750559.htm?messageId=69149392
41 : http://eva.ru/topic/64/2759026.htm?messageId=69362940
42. : http://eva.ru/topic/64/2771049.htm?messageId=69691275
43 http://eva.ru/topic/64/2791783.htm?messageId=70305888
58.Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2828239.htm?messageId=71393818
ОБРАЗЕЦ ДЛЯ ТАБЛИЧКИ все ИЗМЕНЕНИЯ МНЕ СЮДА ПРИЦЕПЛЯЙТЕ!!! НИЖЕ ПО ТОПУ ИСКАТЬ НЕ БУДУ!!! СКОПИРОВАЛИ СВОИ ДАННЫЕ ПОЛНОСТЬЮ, из "ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!" И ПОДПИСАЛИ В СКОБКАХ +++ ИЛИ ---
1.ОТВЕС=
2. ДО ЦЕЛИ=
ПОРЯДКОВЫЙ НОМЕР НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!!!
отчет по образцу:
4)аля 020710, Оля, рост 154,старт 05 мая 2010
50.100+0.400=50.500-0.400=50.100+0=50.100-100=50-1.0=
49
ДО ЦЕЛИ = - 4 КГ
ЦЕЛЬ =45кг
ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ. ПОНЕДЕЛЬНИК ПО ЖЕЛАНИЮ.
НЕТ ОТЧЕТА БОЛЕЕ 2Х НЕДЕЛЬ- УДАЛЯЮ!!!
ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!
1)Катеринка, Катя, 174 см начала заново с 17.10
59,6-2,6=57(0)=57+0,2=57,2-0,2=57
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,6
ДО ЦЕЛИ = -1 кг
ЦЕЛЬ= 56 кг
2)Papilio, Наталия, 175 см, новый старт 27.10.11
63,3-0,8=62,5-0,4=62,1-0,4=61,7(+0,8)=62,5(-0,1)
=62,4(+0,1)=62,5(0)=62,5(-0,3)=62,2
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1,1 кг
ЦЕЛЬ = 58 КГ
ДО ЦЕЛИ= -4,2 КГ
3)Kotik28, Лена, рост 176, старт 2 декабря 2011
67,7
ДО ЦЕЛИ = -4,7 КГ
ЦЕЛЬ = 63 кг
4)НЕВИДИМКА, Оксана, рост 167, новый старт 31 октября 2011
60,85(-0,55)=60,3(-0,8)=59,5(-0)= 59,5(=0,05)=59,55(-0,6)=58,95(+1,55)=60,5(+0,4)=60,9(+0,5)=61,45
ДО ЦЕЛИ= -6,45 кг
ОТВЕС= привес 0,6 кг
ЦЕЛЬ = 55КГ
5)Lissenok, Лена 168 см, Начала снова с 11 октября 2011
53,6+0,6=54,2-1,4=52,8+0,5=53,3-0.6=52.7-0=52,7-0.1=52.6-0.2=52.4+0.7=53.1
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0.5кг
ДО ЦЕЛИ =-4.1кг
ЦЕЛЬ= 49, к НГ хотя б 51
6) Королева бабуинов, Лера, 170 см, новый старт 03 декабря 2011
62,7+(0,3)=63 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = 0 кг
ДО ЦЕЛИ = 5 кг
ЦЕЛЬ = 58 кг, к НГ минимум 59.9
ОГ98 ~ ОТ73 ~ ОБ98
7) Тюсечка, Света, 160 см, старт 23 августа 2011 . БРОСИЛА КУРИТЬ 17.10 И ОТПУСК!!! ДО НГ. а ТО ВЕС РАСТЕТ
67,5-0.700= 66.8-0.200= 66.6-0.400= 66,2+0.500= 66.7-500=66.2-100=66.1-100=66.0-0.500=
65.5-1.0=64.5-(0)=64.5-(0)=64.5-0.600=63.9-(0)=63.9
ОБЩИЙ ОТВЕС= -3.600 кг
ДО ЦЕЛИ= -0.900
ЦЕЛЬ К НГ 31.12.11= 63.0 КГ
8)а ещё в очках!, Алёна 169 см, начинаю сначала 24.10.11
56.9-0.8=56.1-0.3=55.8+0.2=56.0+0.5=56.5-0.7=55.8+0.2=56.0-0.0=56.0+0.3 =56.3-0,9=55.4+0.9=56.3-0.3=56.0
ОБЩИЙ ОТВЕС= -0.9 КГ
ДО ЦЕЛИ= -2.0 КГ
Цель = 54 кг к 29.12.11
9) Женечка25, Женя 172 см, дата новый старт -21.10.11
61,5-1.0=60,5-0=60,5-(0,5)=60+0,2=60,2
ОБЩИЙ ОТВЕС =-1,3 кг
ДО ЦЕЛИ = -4,2 кг
ЦЕЛЬ = 56 кг
10) ася гудвин, Жанна 168см новый старт 27.10. 2011
58,00+0,600=58,600-0,600=58,00 - 0,500=57,500-0,200=57,300
До цели = -1,300 кг
Цель= 56,00
11)VeV, Лена, 35 лет,рост-160см,новый старт с 05.12.2011
ПОЕХАЛИ!52.5
ОБЩИЙ ОТВЕС =0кг
ДО ЦЕЛИ=2.5КГ
ЦЕЛЬ:50кг
12)Aniki, Вика, 170 см, старт 9.11.2011
вес 61.4+0,3
ОБЩИЙ ОТВЕС=
ДО ЦЕЛИ= -4.900 кг
ЦЕЛЬ= 57.0 КГ
13)против течения, Полина, рост 160, старт 1 сентября 2011
61(0)= 61-2.5= 58,5+1,8=60,3-1,5=58,8-0.8 =58,0 -1.0=57,0+0,9=57.9+1,1=59+0=59-0,6=58,4-0,9=57,5-1,3=56,2-0,1=56,1
ОБЩИЙ ОТВЕС = -4,9 кг
ДО ЦЕЛИ=-6,1 кг
ЦЕЛЬ=50 кг
14) lake04, Светлана, рост 170см, старт 1 сентября 2011
72.5-0.2=72.3+0.7=73-0.5=72.5+0.5=73-0.3=72.7+0.3=
73=73=73=73-0.5=72.2
ОБЩИЙ ОТВЕС =0.3
ДО ЦЕЛИ = -7.2 КГ
ЦЕЛЬ =65кг
15)Касся, 160 см, старт 12.09.11
67,5-1=66,5-2,1=64,4+0,8=65,2-1,1= 64,1-0,2=63,9-0,6=63,3-0,2=63,1-0,2=62,9-0,1=
62,8-0,9=61,9-0,1=61,8-0,3=61,5-0,4=61,1-0,6=60,5-0,7=59,8
ОБЩИЙ ОТВЕС = -7,7
ДО ЦЕЛИ = - 9,8
ЦЕЛЬ= 50 кг
16) Эл-Джи, Люба, 168 см, старт 17 октября 2011
52.9-0.9=52.0-0.7=51.3+2.1(отпуск)=53.4-1.6=51.8+0.5=52.3+0.3=52.6
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0.3
ДО ЦЕЛИ = 2.6
ЦЕЛЬ = 50кг к 01.01.2012
Месяц на удержание веса!
17)Titania , Татьяна, 166 см, старт 24 октября 2011
73.200
ОБЩИЙ ОТВЕС=
ДО ЦЕЛИ 15 кг
ЦЕЛЬ 58кг к 01.05.2012
18)Innyshka, 151 см Инна, начала с 24.10
68+1=69-1=68-0,5=67,5
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,5 гр
ДО ЦЕЛИ = -4500 кг
ЦЕЛЬ= 63 кг
19)Samestina, Ольга, рост 170,старт 29 октября 2011
61,0-2,0=59,0-(0)-(0)-(0)+1,0 =60
общий отвес =-1,0
ДО ЦЕЛИ = -4 кг
ЦЕЛЬ =56 кг
20) chacha, Наталья, рост 168, старт 6 ноября 2011
80-(0)=80
ДО ЦЕЛИ = -10кг
ЦЕЛЬ = 70 кг, к НГ минимум 75кг
21)Лиса-Краса (Ирина) 160см.
Новый старт с 11.11.11
59,5+0,1=59,6+2,2= 61,8
Цель к концу мая весить не более 70 кг. разрешенный набор +10 кг.
9) Женечка25, Женя 172 см, дата новый старт -21.10.11
61,5-1.0=60,5-0=60,5-(0,5)=60+0,2=60,2+ (0,1)=60,3
ОБЩИЙ ОТВЕС =-12 кг
ДО ЦЕЛИ = -4,3 кг
ЦЕЛЬ = 56 кг
А я не буду отчитываться...я тоже вчера, как и почти все тут худеющие натрескалась :tongue1
И сегодня у мужа ДР - в ресторане еще натрескаюсь :)
А потом еще у нас ресторан завтра и гости в воскресенье дома и еще наемся :tongue1
Решила, что до НГ мне нужно похудеть до 59 - это МАКСИМУМ!!!!! чтобы потом в НГ сильно не набрать, не буду себе жескач устраивать :)
Всем приятного похудения ;)
5)Lissenok, Лена 168 см, Начала снова с 11 октября 2011
53,6+0,6=54,2-1,4=52,8+0,5=53,3-0.6=52.7-0=52,7-0.1=52.6-0.2=52.4+0.7=53.1-0,1=53
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0.6кг
ДО ЦЕЛИ =-4.1кг
ЦЕЛЬ= 49, к НГ хотя б 51
Ну ваще где справедливость!!!:dash1 Всю неделю не нарушала и на тебе!только 100гр отвалилось:sad1
у меня не отчет, а начало оТсчета:
Помидора, Светлан, 175 см, старт 8 декабря 2011
66.5
ОБЩИЙ ОТВЕС = нет еще
ДО ЦЕЛИ = 6,5
ЦЕЛЬ = 60 кг к 01.02.2012
И точно Лер, канал открылся!!!
ты осторожнее теперь! Если по полтора кг в неделю отваливаться будет регулярно?!
2)Papilio, Наталия, 175 см, новый старт 27.10.11
63,3-0,8=62,5-0,4=62,1-0,4=61,7(+0,8)=62,5(-0,1)
=62,4(+0,1)=62,5(0)=62,5(-0,3)=62,2(-0,5)=61,7
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1,4 кг
ЦЕЛЬ = 58 КГ
ДО ЦЕЛИ= -3,7 КГ
Элинка, Лена, 157 см начала заново с 09.12
68,8
ОБЩИЙ ОТВЕС = нет
ДО ЦЕЛИ = -3,8 кг
ЦЕЛЬ= 65 кг к НГ
3)Kotik28, Лена, рост 176, старт 2 декабря 2011
67,7-0,3=67,4
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,3 кг
ДО ЦЕЛИ = -4,4 КГ
ЦЕЛЬ = 63 кг
11)VeV, Лена, 35 лет,рост-160см,новый старт с 05.12.2011
ПОЕХАЛИ!52.5(-0,2)=52.3
ОБЩИЙ ОТВЕС =0,2кг
ДО ЦЕЛИ=2.3КГ
ЦЕЛЬ:50кг
4)НЕВИДИМКА, Оксана, рост 167, новый старт 31 октября 2011
60,85(-0,55)=60,3(-0,8)=59,5(-0)= 59,5(=0,05)=59,55(-0,6)=58,95(+1,55)=60,5(+0,4)=60,9(+0,5)=61,45(-0,25)=61,2
ДО ЦЕЛИ= -6,25 кг
ОТВЕС= привес 0,3 кг
ЦЕЛЬ = 55КГ
10) ася гудвин, Жанна 168см новый старт 27.10. 2011
58,00+0,600=58,600-0,600=58,00 - 0,500=57,500-0,200=57,300+-0=57,300
До цели = -1,700 кг
Цель= 56,00
20) chacha, Наталья, рост 168, старт 6 ноября 2011
80-(0)=80-1=79
ОБЩИЙ ОТВЕС = 1кг
ДО ЦЕЛИ = -9кг
ЦЕЛЬ = 70 кг, к НГ минимум 75кг
Это точно! На работе намного легче мне блюсти диету :)
Эххх, а в пятницу в мужа ДР - ресторан будет с сотрудниками, а в субботу опять ресторан...с друзьями, а в воскресенье наверное еще кто-нибудь приедет, кто не сможет в пятницу или в субботу :dash1 и я все время буду есть, есть, есть и пить, пить, пить за именниника.
так сменим темУ.
я на нервах стала сегодня и вчера жрать не в себя. :dash1сегодня с Мишкой купили халву в шоколаде, так я уже почти весь пакет съела. Тошнит нереально...
Сейчас взвесилась у меня уже +3 кг за 2 дня круто.
Желудок болит и тошнит от сладкого.
Пойти чтоль поспать...
пойду мезима выпью... так жрать низя :dash1
прониклась Тюскиной проблемой))))переживает и ест селёдку:)
Люб,а ты не отекаешь потом?я уже от куска сыра обпиваюсь и хожу круглая как Нюша:),вот думаю.....это от того,что я солёного почти не ем и организьма так реагирует даже на минимум соли,или почки уже пора выкидывать?
отекаю...вот и сижу. как шар!
ну а что делать?? каждый вечер муж приносит свежий хлеб и банку селедки :(
Тюсь,спасибо что новый топ завела)))а то с телефона читать и писать уже не возможно,а меня сегодня жуть как затянуло на Еву,сижу в машине,читаю,боюсь чё нить важное пропустить)))
меня пока напротив всячески отговаривают и не дают идти на работу, и из дома не выгоняют ни фига ))) а так бы бежала, как и ты, роняя тапки )
з - мололчный коктейль "Агуша" с фруктами и злаками, чай с молоком, козинак, 2 домаших вафельки
2-й з - яблоко
обед - 330 грамм творога 0,1% с 2 ложечками варенья, мандарины
п - мандарины
у до 18 - варенец
вечер - чай с молоком
спорт вечером надеюсь будет
вечером была ещё рыба горячего копчения и чай с кукурузными палочками. Отвес 0. Спорт наверное спасает.
з - даниссимо киви, полоска шоколада 15 гр, хурма, кофе с бейлисом (многа!)
о - суп грибной, мини-сарделька (реально как половина нормальной) и 2 блина без всего.
у - 2 мандарина, кусок сыра вот сейчас съела - ребенка не захотела, не пармезан ей, блин!
больше ничего планирую!
З: 2 бутера их хлебцов с сыром, пол баночки йогурта активия
Л: Яблоко
О: цветная капуста под сыром, банан
У: 1 кусок торта (пришли опять гости, блин), ващще планировался творог.
з-пшеничные хлопья с бифилайфом, зеленое яблоко, кофе с кукурузными палочками
п-2 мандаринки, горсть семячек
о - рис, чай с 3мя(!!!) бутерами с йкрой мойвы
у - салат из листьев, огурца, ст. ложки зернового творога и заправленного оливковым маслом. Кофе с виталадкой шоколадной (перед тренировками)
поздний ужин - цветная капуста пожаренная с яйцом
з: полблинчика, мандарин, чай
о: суши. Мало :)
у: Гамбургер.. вкусно :)
2н творог со сгущенкой.. эх вкуснятина!
девы, я щас купила живых миног. Это ПЕСЕЦ!!! Эти сволочи разбежались из миски по столешнице, некоторые залезли в мойку и сразу же присосались там у воды, мы с сыном их ловили полчаса..я аж охрипла..так ОРАЛА!! не могу, просто до омерзения противно :-o
а на картинке в рецепте так красиво все ))))))
Ужас какой(((млять,Люб,а чё другого рецепта ты не могла найти?Ты ведь где-то вычитала,что их так убивать надо,еще и ребёнка в это грязное дело втянула:)
ниче вы не понимаете! все правильно она делает, их так чистят! иначе у них слизь не отмывается :) эх, не гурманы вы сразу видно!!!
беее, я ваще живых никого не могу покупать!! не знаю, честно говоря, как выглядят эти миноги, но от описанной картины уже противно ))
ну кто кого в итоге? ))))
вот они, вполне мирные тут))
http://ignio.com/r/cook/200512/11/001/
а ваще вертлявые, как пиявки!!
ой етить))Люб,на них смотреть то противно,ты их еще и есть собираешься,бэээээ.Говори как готобить будешь мерзавцев этих)
ага. я такая же!
я даже раньше, когда у свекрови тараканов на кухне мочила, убью тапком и рыдаю, бью и рыдаю ))))
фу!!!мерзость какая!вот ваще аппетита не вызывают. Хотя...если отойти на несколько метров...и закрыть один глаз рукой.....на шпроты похожи:)))
ой они вкуснючие!!!! обожаю!!! а где ты отхватила такую редкость!? нифига их не найти в продаже в москве!
случайно забрела в рыбно-мясной ларечек, а тааааааам)))) кишмя кишит! продавщица их голыми руками набирала в пакет. респект!!
так вроде щас самый сезон-я прочитала, что конец ноября-начало декабря.
да, Люб, но я последний раз ела, когда в ресторане поставщику заказывали специально для домашнего употребления, у меня там зав. производством была фанаткой и меня подсадила :) а теперь хоть сезон, все равно не привозят :( а они такие лапочки, ротики то какие, загляденье! )))))
у меня тут из окна виден магазинчик "рыба", ни разу не была, надо завтра зайти поинтересоваться...
Люба, ты герой адназначна!!! представила себе эту картину ( "мы их душили-душили, душили-душили :) ):party4
Я думаю, их надо было вытаскивать по 1 из пакета и глушить - чем-нить тяжелым по башке. А Вовка нормально воспринял эту ситуация? Я Рите не разрешаю бабочкам крылья отрывать, (она их все время на даче ловит, ну вообще всяких там насекомых,) типа из соображений гуманности. Но если речь о вкусном ужине... совсем другое дело! :)
Ир, если бы не Вовка,я бы вообще дверь на кухню закрыла и убежала :-D
он такой мужественный, умница мой. Схватил прихватки и стал их ловить, я ему потом принесла резиновые перчатки :)
Просто так убивать-мучить ради интереса никого не разрешаю, это совсем не тот случай [-X скорее наоборот, учу жуков с дороги убирать, муравейники не ворошить, птиц раненых подсаживать на дерево или под куст-ну и все в таком духе.. Тут же как бы охота получается - убил-съел :)
Да я просто к тому, что поймала себя на мысли, что вот ребенка вроде учу никого не убивать. а сама ради вкусного ужина могла бы и и рыбу оглушить, и курице шею свернуть...
Пока читала пост пережила бурю эмоций. Сначала стало смешно, как прочитала как вы их ловили. Посмотрела фото "виновников поста" - мне поплохело. Я тебе начала искренне сочувствовать. А когда ты написала, что это писча богов - я вообще растерялась.
Сижу потерянная с тупой улыбкой на лице и нервно икаю.
Лер :) мы совершили стратегическую ошибку: не надо было им воду давать, они уже полудохлые были, а тут ожили!
Сегодня муж купил еще 2.5 кг, доставал каждую из пакета и сразу отрезал голову, потом уже чистил спокойно :)
замариновал сам, пока я в школе была :party2 умница!
Их еще и чистить надо было... руками!? аааа (упала в обморок)
Мать - героиня, отец - героин...
нет, они в такой слизи все полностью - ее надо отмыть ))) а внутренностей нет, они не едят, когда нереститься идут :)
щас я вам покажу, что у Любки творилось примерно ))))))))) это зверюги!
http://kinostok.tv/video/9634/morskie-minogi-v-zhutkoy-panike-
О!Натаха!ты гений!!!Снимаю фигуристую девку с холодоса,вешаю крупную фотку МИНОГА!!!!типа только такая тварь лежит у меня в холодильнике)))))
Как замаринуешь?они у тебя доживут до НГ?Может в ванной,в воде пусть поживут,а вы в баню пока походите:)
ёёё, я про это как-то не подумала))
щас муж пришел, принес мне розу за героический подвиг :-D
я их завтра запеку в духовке и залью горячим маринадом. Они в холодильнике месяц хранятся в таком виде.
Ну это если их всех не скупили уже :sad1 потому как вкуснота нереальная!! сидим с пивом трескаем :)
да!! как я на них соли насыпала, они вообще взбесились, стали прыгать и метаться..
я так орала!! соседи наверно подумали, что у нас кого-то убивают ))))))))))))
Люб, а где они были в ванной??
Зрелище конечно жесть.. :dash1
Я бы и покупать не стала.
А просто оставить из без воды нельзя было?
ржунимагу.
Только постов там не потертых осталось мамадарагая :dash1
Че делать даж не знаю
Светка, яндекс и гугл индексируют и тертые посты тоже..
не хочешь чего-то говорить-не говори никому и никогда.
только с глазу на глаз и без свидетелей :)
любая инфа, размещенная в сети,имеет право быть использованной.Я так думаю.
я тоже думаю, что негоже. Я ваще за классический расклад: дети, няньки, собаки, террасы, вышивка, щи борщи и прочая хрень, а я сижу вся воздушная и прекрасная с пяльцами и журю расшалившихся детей. Муж работает и содержит всю кодлу. Его боготворят и рукоплещут :-) крепостные на заднем дворе доят коров, коз и прочую живность
:-D муж в выходные ездит на охоту, потом все за овальным столом и вышитой скатертью трескают утку в яблоках и запивают черничным вином ))))))))))))
Но!!! если муж гонит, то дело не в работе!!
дело в отношениях и его такой расклад не устраивает. Ему не надо, чтобы ты работала, ему нужно что-то другое. Света, копайся и ищи. Если тебе Мишка дорог, то ИЩИ!!!
вау! особенно крепостных заценила. И за пивом есть кого послать, и миног самой душить не надо
Свет,я не знаю, почему так происходит..у каждого своя модель отношений..если она не работает в паре-надо что-то менять. Разрыв-это крайняя степень, для этого должны быть очень веские причины, тем более, если есть дети. У тебя есть эти причины? Не "я сказала-он сказал-я послала-он послал"?
В любом случае лучше всего переговорить мирно. Знаю, что тяжко и не хочется наступать на горло собственной песне. Если хочется независимости - работай и будь независимой, позволяй себя любить иногда. Если хочешь связки "ты мне-я тебе", то готовься к тому, что придется с чем-то мириться и чем-то жертвовать.
Мне кажется, что "трескают утку в яблоках и запивают черничным вином" это наш вариант!
Хахахаха. Ага.. утка у меня есть, значит так... в "списке добрых дел" напротив утки поставила галочку... Одна штука..
Муж - одна штука..
Яблоки, имеются...
Дело за малым: поработить кого-нибудь, подоить и научиться вышивать крестиком =)
Какие такие именины? Не поняла. Опять именины? Отмечали же уже в сентябре?
Потерялась... (бегает в панике по комнате и рвет на груди волосы, тк в непонятках "кого дергать за уши")
Нельзя Люба!Сходи почитай,я когда читала,как раз её жевала,так она у меня в глотке застряла,хожу вот,пить хочу,а нельзя,терплю пока.
Тоже ее люблю!!! Королька особенно!
Закрывай интернет, врет он все! Попей хорошенько и спатеньки :)
Ксюх,так про Королька написала,аж с большой буквы,как о любимом мужчине:)
Спать не хочу,хотя завтра вставать чуть свет,не срамши:'(.
:) Че-т я ага, с голодухи видать :)
Ну ничего, заточила пару сушек и глаза мои открылись :)
Это ты во сколь завтра встанешь, чтобы к 7ми у доХтора быть?
Вот сижу чешу репу,на мётрах ехать или на машине?если на авто,дык это ж в 6 выезжать надо,да и дела кой-какие поделать в центре надо,но боюсь не успею,наверное на метро поеду,у меня прямая ветка без пересадок.
Да неее, Лен! в 6-то уж точно все свободно будет! Не мучай себя, езжай на машине, холодно на улице :) :) Ты нам здоровенькая нужна :)
а если пить теплую, тогда нормуль??
У меня вода комнатной температуры.
И что там с кишечником, газы или что??:-)
я спатки. Нужно еще про мужа думу подумать... а то написюкали мне тут ерунды всякой, я теперь и не знаю, что и думать...
Завтра новая жизнь и диета!!! Обещаю больше не жрать и сесть завтра на диету. Правда пока не придумала на какую... но сяду 100%, а то так обратно уже все кг прилипают
Так... я тут значит работаю в поте лица, а они там целый топ наболтали и половину стерли... ну что теперь мне думать? Света, у тебя все ок?
А позавчера без ужина была и вообще не арзгрузке, так вчера прям озверела с голодухи, зашла в мак и натрескалась всего подряд. Ужас. Зато не голодно и тошнотики прошли. ну вес как-то туда-сюда.. с утра 61,5 был. эх...
Девушки, возьмете меня к себе? Уже два года пытаюсь сбросить ненавистные 5-6 кг, и все никак :( Сейчас натрескалась шоколаду и решила, что все, нужно брать себя в руки и худеть по-настоящему.
Привет! Присоединяйся! Как планируешь худеть?
Я сегодня исключительно перловкой несоленой питаюсь. Гадость редкостная, но говорят - помогает. Как вариант..
У нас разница с вами 2 часа... Живете в прошлом веке! Какое ты кино там смотришь по тв? Могу рассказать чем кончится (пальцы веером сопли пузырем)
уже!? в панике дожевывает мечется...
з - булка! настоящая, хлебная! к ней два желтка, сыр, чай с кусочком шоколадки :)
о - хм, полбутера с сыром, немного взбитых сливок (делала торт и не могла сдержаться!), салат огурцы-помидоры-лук-сметана
у - не знаю, запеканка творожная вон печется, может ее кусок, и мандарины.
творожную? да на глаз все, Лер! творог+сахар+манка+молоко(если сухой творог)+яблоки или бананы.
на полкило творога 3 ст ложки сахара и 3 манки наверно...молока полстакана, пару яблок, сегодня еще огрызок банана там же.
з - кусок окуня ггорячего копчения, 2 чашки чая с молоком, кукурузные палочки и коржик с орешками
2-й з - яблоко, чай с молоком
обед - творог с вареньем
п - 2 яблока, чай с молоком
у - овсянка и 1% кефир поллитра (плотный ужин получился аж ддышать трудно)
Ггорячего? Что руки то дрожат? Когда писала нервно сглотнула при мысли о том что он все еще лежит в холодильнике?
А мне то теперь можно есть и окуней и прочие гадости =) Как заканалят меня и будет мне щаасте...
З-кофе с молоком+вафля
О-полбанана,чай
Л-творожок детячий доела
У-виски-подыхаю,зуб налечила с утра.
Что это за еда такая? Вот тоже усохнешь в длину, заморенная голодом и будем ласково звать тебя поня-морыш...
А вообще у меня в голове не укладывается как вам удается питаться одним святым духом? Может я не правильно себе установку даю?Так научите а?
Я могу только о небесных пирожках мечтать.. И к моему сожалению рано или поздно они очень даже по-земному материализуются и изничтожаются в бездонной утробе пирожкового монстра... Тобишь во мне =)) сука бездонная... (злицца)
Лер,я б ща лося сожрала,да не могу,зуб болит,жую....даже не жую,а давлю нёбом писчу как младенец((((А самое обидное знаешь что???за неделю отвеса нихира!!!!видимо организьма в ступоре или в шоке,дохуделись блин:(короче,я к чему,дабы поднять настроение себе и окружающим(а муж то раааад,я мало говорю:))пью виски и облизываюсь гладя на пожирающее(крылышки с картошкой)семейство.Заодно посмотри какой завтра будет отвес после вискаря:party3
З: кусок торта доела со вчерась
Л: яблоко
О: 2 ложки за ребенком доела гречи
П: кофе с молоком, 2 затяжные печеньки
У: творог зерненый, чай с конфетами
Хочу пожаловаться. За неделю лишейний я похоже не потеряла ни грамма... Не смотря на то что ела суп и лишала себя много чего вкусного... Да и сегодня весь день давлюсь перловкой...
Конечно было много срывов и печенек, но ГОРАЗДО меньше, чем было раньше, раз в 5 точно! Должен же быть результат... Ну хоть какой то ну хоть 200 гр? Одни и те же цифры на весах..
Неужели Светуня права? Организм стал не такой дурак и просто так теперь ничего не отдает? (в панике)
Но если честно, искренне надеюсь на чудо в прямом смысле этого слова.
Хожу сейчас чистить карму и снимать всякие сглазы к космоэнергетику. И дополнительно она мне открывает канал на похудение и воду заговаривает, которую потом надо пить. Обещала результат 200% =)
Плюс в субботу полнолуние и начнет наконец проклятущая убывать =))
Так что продолжаем худеть всеми правдами и неправдами =))
о БОЖЕ!!!! чистишь карму и открываешь канал на похудение?? ))
это пять :)
Расскажи потом, как помогло :)
Ага.. начала она свой сеанс.. ну и там бла бла бла говорит что-то.. раз, прозвучало 10 килограмм.. а я хотела было возразить, что мне всего 5 надо... а потом храбро задумалась, а что? 53 кг.. Как Любаша буду стройняк.. Так что теперь прям сплю и вижу как я уже 53 кг вешу =)))
Главное ж верить =))
Лер, у меня тоже за некоторый период некоторых ограничений никакого сдвига. но зато не набрала перед кд, тоже хорошо. надеюсь, что сдвиг после них начнется
о Господи, какой она тебе там канал, говоришь, открывает? )))
ты серьезно? не верю во всю эту хню я!
кд наверно скоро или еще что... скоро сдвинется!
Лерка, давай я тебе адресок черкану, высылай деньги мне!! тебе ж, я так понимаю, их девать некуда ))))))
Не завидуйте, девочки.. Не важно какими методами достигается результат... Просто вы то о 53 и не мечтали даже... А я то уже без 5 минут 53 кг вешу =)))))))))))))
эхххх, опередила ты меня! А хотя может Лерка всем рассылает, кто открывает канал? Лер, я на 15 кг открою *с надеждой смотрит в глаза*
"Коли так оно и есть
Я отказываюсь есть,
Это вам моя, папаша,
Политическая месть!
Вот не буду есть икру,
Как обычно,по ведру,
И на почве истощенья
Исхудаю и помру!"
(с) Сказка про Федота стрельца
У меня в субботу ГОСы.. У меня наверное весь жир в мозге. Ничего не могу запомнить...
Лер,ты чё с дуба рухнула?:)какие сглазы и кармы?))))
Хотя у меня мама тоже такой фигнёй занималась,перед операцией(ей в колене сустав меняли)нужно было срочно худеть.У нее исходный вес был 90кг,за 2 мес.схуднула на 25кг и кстати долго держалась в этом весе.Лера,как нашу семью тогда все знакомые жалели,думали,что мамуля моя сильно болеет,оттого и похудела))))Но она нам не говорила почему худеет,мы то думали у неё страх перед операцией и сила-воли,а оказалось типа кодировки экстросенсорикой.Так что держись Лерка,буш летать по квартире))))
Девушки, спасибо за теплый прием! Меня зовут Светлан, лет мне немного за 30, детей двое. Рост 175, вес около 66. До вторых родов я была 59-60 кг и вся такая подтянутая-стройненькая. Сейчас вот 6 кг жиров висят некрасиво :(
Я уже худела после первых родов почти на 15 кг, примерно знаю на что мой организм и как реагирует. Хочу недели на две совсем отказаться от ужина (ну может быть капусту пожую если совсем невмоготу будет), а в обед и утром сильно ограничть углеводы. Много теплой воды еще.
Или на Протасова сяду, мне он при первом похудании очень хорошо помог.
вот, наш размерчик! я тоже 176, или 175, или 174 )))) мама, я расту! (с)
я кстати тоже в прошлом году с протаса начала )
я себя, кстати, к высоким уже и не отношу. Щас такие девушки пошли, что я некотрым в пупок дышу. я уже почти решилась на протаса опять сесть
Я за 2 дня 3 кг наела... сегодня продолжаю жрать... Вес уже больше, чем я с моря приехала :dash1
Хоть с мужем и решили все проблемы, теперь у меня лимит на еве всего 2-3 ч., а не как раньше по 14 часов...
так что завтра надеюсь есть уже диетное
Я себе всегда в таких случаях говорю;: "Ну и ладно, ну и пофиг и ну и на срать, все равно я всеми правдами и неправдами похудею!" =) Могу и про тебя тоже самое сказать, так как в твоём похудении я ни на минуту не сомневаюсь :-*
:-) Да только вот опять так понравилось мне жрать!!! Все вкусняшки, и то что давно не ела...
Вчера были сладости, халва в шоколаде+ упаковка 150 гр рафаэлло... :-)
Сегодня салат оливье, шоколад, мармелад...
Ну и в промежутках суп сельдереевый и фрукты *ржот* вот сегодня доела... гадость редскостная!!! Воняет сука прям нимагу, сачками прям. :-)
Больше не буду его есть :-)
Девчонки, я щас первый раз в жизни сделала укол. Мужу. Всегда хотела научиться и очень боялась.
У нас щас было шоу - на подушке тренировались, жопу йодным карандашом на квадраты делили, муж боялся меня аж вздрагивал, я над ним прикалываюсь а у самой коленки трясутся.
Сделала хорошо, говорит ваще не больно!
умница! :-)
а я недавно случайно зацепила глазом Малышеву с ее "здоровьем", там ужасы про уколы как раз рассказывали. я теперь так боюсь :scared1 хотя всегда всем делала
молодец! я тоже, помню, на подушке тренировалась-тренировалась, через час муж плюнул и сам себе сделал )))
девочки, завтра отчет... а я наелась шпрот с хлебом и селедки.
ну вот что за глупость такая :(
а я вот теперь, как Лерка говорила, вошла в такую роль, что прям удивляюсь и не понимаю, как все жрут и не могут не жрать! это же проще простого!
я вот не наелась ни шпрот, ни селедки, ни хлеба! и не хотелось даже! а вам, Любовь, должно быть стыдно хотя вы и так тощая!
еще и Тюська со своими зажорами, вот прям грустно за человека, эх...
ну я вот думаю, может мне выйти из тени отпуска :-) и заново начать худеть... а то +4 кг- я еще дооолго буду в одиночестве худеть набирать :-)
у меня так же было месяц, Люб! все собиралась, все с понедельника и тэдэитэпэ... жди!
Любка шмешная ))) что перед отчетом наелась. ну какая разница перед отчетом или нет? факт-то один - наелась )
да, как-то про новый год я забыла :) сделаю себе исключение на один день и постараюсь обойтись без оливье. Мясо к новому году уже можно будет
она еще вкуснее если ночь в холодильнике постоит, особенно если уксуса бальзамического туда еще немного плеснуть.
Удачи на протасе, он мне дважды отлично помог, только потом как-то не заладились у нас с ним отношения :)
да, мне протас тоже помог прийти в себя, но это не способ питания на длительное время, конечно
И чего никто не отчитывается, куда писать? ВоПчем начинаю сначала. Без диет, и голодовок. Вес сегодня пипец какой 68,8. К Нг надо 65 как ни крути. Принимаю рекомендации по питанию. Может попробовать -60, для начала, только добавить вечерний кефир?
Ну да так то многовато, но они свежие:)и вес большой, должно хорошо уходить, если жрать дрянь не буду :)
тоже считаю, что до НГ ты много решила скинуть, лучше сейчас какое-нибудь правильно епитание выбрать, а не диету, т.к. НГ - это стол всегда обильный и ни один день :( Попробуй -60 - отличный вариант
Люб, я посмотрела "Дом"! оху...й фильм!!!!!!!!!!!!
ваще прям слов нет!!!!
бабу не смотри, хня какая-то, а по сравнению с этим так точно!
а скоко ей лет то? играет молодуху :) да, ниче так :)
мне фильм понравился, Люб! Гармаш мне итак всегда нравится, но тут фильм просто отпад!
38 получается? ну вообщем да, похоже, но приятная баба :) как там всех их расстреливали, ващеееее...!
Я от него большего ждала, так разрекламирован был, 1 декабря ни в одном кинотеатре билетов не было! Даже на самые вип-превип места! Так только на Гарри Поттера бывало и на Властелинов колец разных
Актер, что Высоцкого играет - че-т мне не понравился.. Так неприятно губами двигает.. бееееее :)
А вобще позновательно очень! и да, я фанат :)
здесь в разделе книги, кино , ТВ очень бурное обсуждение этого фильма. Я Высоцкого оч. люблю, но почитала топик и не хочу идти. Лучше какие-нить старые записи посмотрю/послушаю
девы, на торренте все качаю, но там регистроваться надо как-то и еще чего-то... http://rutracker.org/forum/index.php
лично у меня завтрак, обед и ужин перловка с бифилайфом или любой другой кисломолочкой
Варю без масла и соли
з: кофе, гречка с куриными сердечками
о: салат метелка, яблоко
п: полсникерса, чай
у: 50гр творога+50гр йогурта
надеюсь, что больше ничего в рот не залезет, хотя очень, очень и очень просится ХОТЬ ЧТО-НИБУДЬ!!!! (((((((((((
утром обезжиренный творог и морковка, обед - салат из редьки и помидоров, ужин - цуккини и морковка тушеные в томатном соке, одно яйцо. Еще где-то по пути сьела одно разрешенное яблоко и половинку неразрешенной хурмы :oops. Голод глушу кофием :)
з:овсянка,актимелька, зеленое яблоко
2ой з: кофе, творог 100гр с черничным джемом 2 ч.ложки
перекус - 30гр. миндаля
снова перекус - кофе с небольшим куском торта (на работе угостили)
то ли обед, то ли ужин - отварная цветная капуста, отварная форель, 1 кусочек черного хлеба, мандаринка
на ночь:белковый коктейль, 30гр. сыра
Ваще голодная сегодня целый день была:fight3 Кошмарный сегодня день был на работе!!!:dash1Так что, что съело, то все сгорело. Ложусь спать с чувством легкого голода:bye
я заметила, что если хоть крошку сьем вечером, то понеслась душа в рай - мечу все что не приколочено :( Поэтому стараюсь вообще ничего не есть после ужина. А ты в курсе, что яблоки усиливают чуЙство голода?
Девочки муж не отпускает ни на шаг... :-) Вот только в 21.00 комп включила, только успела всех прочитать... :-)
Тусим дома всей семьей. Мишка еще болеет, еще неделю дома будем сидеть :-)
Едим вкусняшки не диетные целый день!!! :-)
На весы даже и не рискую сейчас встать. :-)
До НГ осталось 2 недели, думаю может и не стоит худеть... но закрепить тоже не хочется свои кг... 4 дня еды недиетной... Настроиться на похудение никак не могу... Еще и муж говорит "Да кто тебя видит кроме меня!! К лету еще успеешь похудеть". :-)
Так что даже не знаю что и делать... :dash1
да просто с таким питание и сидение дома ... боюсь что к лету я снова буду 82 кг... а то и больше *ржот* :-) Муж сказал, что он 2 дня будет на диете сидеть...
Я себе приготовила варево... ужасного цвета. Капуста+мяско- тушила без соли и масла... не знаю, как на вкус, но выглядит просто ужасно. :-) вот думаю, тоже 2-3 дня поразгружаться на капусте и квашенной капусте... :-)
Наконец сдвинулся вес:)) Рада не то слово:) И это не смотря на все нарушения последних двух недель.
Прямая трансляция митинга в Москве
http://www.ustream.tv/channel/bigcitysoul#utm_campaign=synclickback&source=http://bigcitysoul.ru/&medium=9905509
з - бутер на белом хлебе с маслом ис икрой, кофе с молоком, 2 козинака
2-й з - цикорий с молоком
обед - плов из баранины
ужин в 18 часов - креветки (в соус макаламакаламакала )))))
30 минут спорта
Щас уложим детёныша будем кино смотреть у мужа пиво с чипсами а я себе апельсинов кружочками нарежу
з: творог (немножко) и морковку
о: большая чашка салата и немного сыра
у: капуста, блин
на ночь вот еще зеленое яблоко заточила
Девочки, муж купил мне утяжелители на ноги - по килограмму. Я щас с ними позанималась, всё замечательно только теперь дзадумалась - а вирикоз я не заработаю себе?
Меня спрашиваешь?:) Да нефига не худею:( вес встал и все тут. Хочу сдать кровь на гормоны, чтоб исключить, что у меня СПКЯ. Вроде врач ставила мне такое, но кровь на гормоны я не сдавала, она по узи такие выводы сделала. Вот жду 3 день цикла:)))))
Вчера работала, а потом ходили в клуб тусить. Вернулась под утро:)Сегодня проснулась в 15 часов:) еще толком ничего не ждамши:)Эх, щас наверн наверну:)
Вот такие в частности делаю http://stroiniashka.ru/publ/40-1-0-1307
Только пистолетик не могу.
Ещё у меня диск с упражнялками, по нему тоже занимаюсь.
Ален, если чо ( зна заметку), упражнение 1 и 4 можно делать с бодибаром. Вообще бодибар - хорошая штука, кучу способов его использовать есть.
Если аккуратно, то нормуль все будет. Ты начинай с малого кол-ва повторов, потом постепенно увеличивать. Чувствуешь - нагрузочка дает о себе знать, переключайся.
Ой, девочки, столько работы на меня свалилось! Такое ощущение, что начальство меня на прочность проверяет, еще и на НГ праздники хотят работать заставить, но этот номер у них не пройдет!
Сегодня вот тоже работала, как в 8 утра ушла из дома, так только час назад и приехала. н ну и понеслась - душа в рай, а ноги на кухню. Весь день кушала более -менее прилично, а на ужин где-то полкило еды стрескала - точно. Салата - мисочку и картошку с индейкой - филе.
слушай, они там в курсе твоего положения вообще?? с головой и с совестью у них все в порядке?
Не, они мне тут заявили, что раз я отношусь к категории творческих работников, то они меня могут иметь как хотят - и в выхи, и в праздники, я им намекнула на 259 ст ТК, что беременных нельзя заставлять работать в сб вс и праздники, так они вообще в психоз впали. Вот думаю, чем это все закончится. Уже приготовилась нести справку из ЖК и писать отказ от работы на НГ, пошли они куда подальше - я итак работаю, когда скажут , и в субботу ,и в воскресенье выхожу, если надо, в поздон вечером.
Ир, у тебя есть трудовой договор? В нём записан ненормированный рабочий день? Если нет то ни беременную, ни небеременную тебя заставить выходить сверхурочно нельзя.
Спаситбо за поддержку Ален, мне уже знатоки подсказали :) если добром не удастся, подам сначала справчку о Б, потом письменно заяву - что отказывась работатьв прздники всвязи с беременностью и и ст 259 ТК.
Деушки, я одна такая ненормальная? когда сажусь на диету, начинаю усиленно готовить всякие вкусняшки своей семье. Причем готовлю то, что сама очень-очень люблю. Сегодня весь день пекла как не в себя, на обед была пицца (я ее не ела!), за ужином наблюдала как любимый муж ел обожаемый мной куриный супчик, на завтра уже всем плов пообещала и новые булочки на завтрак. Нaверное, я все-таки мазохистка, да?
У меня так было на первой протасовке, причем я даже начала искать новые блюда, чтобы побаловать семью, муж был в шоке. Сама не ела, но смотрела как они уплетают.
Нет не выдержала, вернее весь день нормально себя вела, но вечером муж соблазнил на беляши, один съела. В итоге сегодня вес тот же что и вчера, ладно хоть не больше. Если запивать перловку кефиром, ничетакнормально:) А вообще гадость, конечно.
Удачи. оч непросто на перловке:) на твороге с кефиром легче. Сама вот настраиваюсь, хочу разгрузиться на творожке:)