Бессонница
Привет всем! Мне 34 года, есть ребенок. Спустя 5 месяцев после родов началась бессонница и продолжается уже 5 лет. Иногда "отпускает" сплю сама, без какиз либо мед.препаратов. Но бывают такие состояния, как будто я пружина, готовая выстрелить. Ложусь спать, только начинаю засыпать, тут же проходит доожь по телу, сердце клотиться и я "включаюсь". Такие состояния снимаю только гидазепамом. Но не пить же его всю жизнь!!!! Психиатр назначает АД. Принимать боюсь, но и такой сон уже просто достал!!
Может у кого были подобные проблемы, как решили? Буду очень признательна.
P.S. Пропить персен, глицин, валерианку, хмель - не предлагать. Не берет.
Я бы на вашем месте послушалась психиатра. Ничего страшного в АД нет, если они подобраны верно.
В принципе, есть препарат Мелаксен. Но опять же надо со врачом решать.
А по поводу Персена - его надо пить около полугода, чтобы нужный эффект пошёл. Можно заваривать корень валерьяны. Каждый день на ночь по полстакана, не меньше полугода тоже../ред.
персен, глицин, валерианку, хмель - не предлагать. Не берет.
И не возьмет. Многие люди говорят что их надо пить долго, чушь. Они не понимают, что все то долго что их пьешь страдаешь от неразрешенной проблемы.
Они показаны при легких реакциях на адаптацию.
Я бы помимо психиатра обратился еще и к психотерапевту, между этими специалистами есть разница.
Психиатр сможет сделать так что бы вы спали, и небыли разбиты после беспокойных ночей. Но вот устранить причину плохого сна на вряд ли получится, это задача психотерапевта. При условии, что нет причин думать о заболеваниях головного мозга, здесь помогут МРТ и невролог.
