Коньки или ролики
Люблю кататься, как можно нагрузить себя во время этих катаний посильнее, что бы не просто приятно проводить время, а еще и стройнеть?
Прыгать :-)
А вообще это сильно зависит от общей подготовки... мне так кажется. Мы с мужем катаемся наравне, но он весь мокрый заканчивает, а я - как после приятной прогулки :-)
Еще чудеснее "изнутри" :-D Главное, чтобы при приземлении (при...леднении???) большой кратер не соорудить :-D
Нее, по мне так с коньками больше сочетается фигурное катание. Фрискейт - тока для роликов :)
Так можно и так, и так. Кто умеет фигурно - отлично. Нет - с фишечками :-) Я после года занятий в раннем детстве фигурным катанием больше одного оборота не сделаю ни за что, но несколько прыжков по обороту дадут больше нагрузки, чем просто нарезать круги по катку, пусть даже час-два-три :-) И если покататься между фишечками... с подскоками - результат такой же.
Как оно со стороны - фиг с ним :-)
Тогда ими и нагружайтесь :) В хорошем темпе и в течение достаточно продолжительного времени.
За то и другое.Ролики лучше потому что не ограничен в пространстве(это когда сезон).А вообще на роликах классно:)Сама в этом году впервые встала,хоть и на коньках умела кататься,ролики показались сложнее.:)Попа и ноги приобрели хорошую форму(при постоянных нагрузках).Теперь с нетерпением жду следующего сезона.
