Это как?
Регулярно ходила на фитнес, поучилось так что был месяц перерыва, начала снова ходить, питание такое же, прошло две недели + 2 кг!!!!
Причем мне даже видно как талия расплылась и попа.
От чего это ?
после тренировок наверное кушаете??
Замеры сделайте, так спокойнее будет;-)
Может так мышцы наросли;-)
Конечно кушаю, не голодать же.
Если вечером тренировка не ем.
Замеры сделать не могу так как не знаю тех что были раньше, но по одежде чувствую и вижу что ноги, попа и талия стли больше.
Я просто не худела, когда ела после тренировки.
А когда не ела, держалась... то худела ;-)
Попробуйте все таки снять размеры. И не кушать после тренировки. ;-) И может у Вас МПС?? ;-) У меня обычно +2+3 кг идет ;-)
Так мне и не надо худеть было, но я набрала 2кг, пмс был уже, вес как раз после набрался.
Да и как не есть, у меня получается покушать где то через час, за час до тренировки не ем, тренировка часа два, и так очень большой перерыв.
Если я не буду кушать через час то появляется чувство голод и живот болит, это не правильно, голода быть не должно.
