как выбрать фитбол?

копировать

Подскажите, как правильно выбрать фитбол? Как подобрать правильный размер?
И что лучше - обычный фитбол или массажный (с "пупырками"? :-) )

Спасибо.

копировать

Чтобы когда Вы на него сядете ,ноги были под углом 90 гр.

копировать

сидя на нем угол в коленях 90, макс 110 градусов. Лучше без пупырок, т.к. с ними уж очень не комфортно лежать. нН та частота у них, чтоб реально делать какое-то действенное массажное воздействие, а раздражать будут точно.

копировать

о! спасибо огромное за информацию!! =)

копировать

И не жалейте денег на него! у меня рибок, покупали в спортмастере за 1200, есть торнео около 600 рубл- очень жёсткий, неэластичный сматериал мяча. это очень сильно различается. лучше более качественный.

копировать

спасибо! учту =))