AD
- банан 1 шт
- овсянка 0,5 стакана
- молоко 0,5 стакана
- семена чиа щепотка (по желанию)
- ягоды по вкусу (у меня две горсти - голубика и клубника)
- Банан размять в миске вилкой, затем добавить все остальные ингредиенты.
- Переложить в форму для запекания и убрать в разогретую духовку до 180°С на ~25 минут под крышкой и ещё 5 минут потом без крышки.
Рецепт и фото: свободные интернет-источники